Логотип новостного портала Прогород
Прислать новость

    Длинные выходные в России начнутся с магнитных бурь: метеорологи предупреждают

    Длинные выходные в России начнутся с магнитных бурь: метеорологи предупреждают"Про Город"

    Прогноз магнитной бури на 29 декабря

    В последнее воскресенье декабря 2024 года россиян ожидает геомагнитная встряска. По данным Лаборатории солнечной астрономии, пик активности придется на период с 9:00 до 15:00 по московскому времени. В это время сила магнитной бури может достигать 3–4 баллов по девятибалльной шкале, что соответствует среднему уровню возмущений. В остальное время суток геомагнитный фон будет относительно спокойным, колеблясь в пределах 1–2 баллов.

    Однако расслабляться не стоит, особенно метеозависимым людям. Даже при умеренной активности солнечного ветра многие могут почувствовать недомогание.

    Геомагнитная активность по регионам

    • Европейская часть России (Москва, Санкт-Петербург, Нижний Новгород): Пик активности ожидается днем, с колебаниями от 1 до 4 баллов.
    • Урал и Сибирь (Екатеринбург, Новосибирск, Иркутск): Утром возможны возмущения силой до 5 баллов, но к вечеру обстановка стабилизируется.
    • Дальний Восток (Хабаровск, Владивосток, Якутия): Ночь и раннее утро будут наиболее напряженными — до 4–5 баллов.

    Что такое магнитные бури и почему они опасны?

    Магнитные бури — это возмущения магнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце и потоками солнечного ветра. Эти явления могут влиять не только на работу электроники и спутниковой связи, но и на здоровье людей.Часто встречающиеся симптомы:

    • Головные боли;
    • Учащенное сердцебиение;
    • Скачки артериального давления;
    • Общая слабость и раздражительность;
    • Нарушения сна.

    Особенно подвержены влиянию метеозависимые люди, беременные женщины, дети и пожилые.

    Как минимизировать влияние магнитной бури?

    Чтобы пережить этот день с минимальными последствиями для здоровья, специалисты рекомендуют:

    1. Избегайте стресса: Постарайтесь не перенапрягаться физически и эмоционально.
    2. Следите за водным балансом: Увеличьте потребление воды.
    3. Откажитесь от вредных продуктов: Исключите алкоголь, жирную и острую пищу.
    4. Контролируйте давление: Гипертоникам важно иметь под рукой тонометр и лекарства.
    5. Используйте натуральные успокоительные: Например, настойки валерианы или пустырника.
    6. Больше отдыхайте: Сон — лучший способ восстановить силы.

    Почему важно быть готовым?

    По данным исследований, в периоды магнитных бурь увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркты и инсульты. Даже у здоровых людей могут возникать головные боли или чувство усталости из-за изменений электромагнитного поля Земли.

    Не забывайте следить за прогнозами геомагнитной активности и заранее готовиться к таким дням. Ваше здоровье — в ваших руках!

    Популярные социальные и полезные новости дня:

    ...

    • 0

    Популярное

    Последние новости