Наверх

Ай, болит: как обезопасить себя от осенних заболеваний

фото pixabay.com
И как с ними бороться

Осень - период обострения различных вирусных заболеваний. Частая смена погоды, перепады давления и нехватка солнечного света не лучшим образом действуют на наш организм. Давайте узнаем ТОП-3 самых частых сезонных заболеваний и советы о том, как не заболеть!

Первое - респираторные заболевания

Резкое похолодание вызывает обострение вирусных заболеваний. Не забывайте теплее одеваться, чаще проветривайте помещение и старайтесь ограничить общение с теми, кто уже заболел. Существует множество народных средств для профилактики ОРВИ и ОРЗ. Например, часто детям в садик и школу надевают небольшой флакончик или любую подходящую маленькую тару, которая пропускает воздух, и кладут в него чеснок. Его запах должен отпугивать вирусы. Только такое средство профилактики неприятно пахнет и не каждый ребенок сможет ходить с таким "амулетом". Лучше приобретать в аптеке специализированные эфирные масла, которые также обладают противовирусным действием, только пахнут гораздо приятнее.

Второе - давление

Перепады температур и высокое атмосферное давление - давняя головная боль для метеочувствительных людей. Причем в буквальном смысле. Средств от головной боли существует великое множество, но все-таки мы настоятельно рекомендуем не брать первое попавшееся на полке аптеки, а сходить на прием к врачу, чтобы он подобрал для вас наиболее подходящее. Если при резких перепадах температуры вам дают о себе знать старые раны и переломы - запаситесь согревающей мазью или гелем, а также хорошо помогут всевозможные пояса или повязки из натуральной шерсти. Кроме того, есть общие советы для метеочувствительных людей: снизьте употребление воды и соли. Не перегревайтесь! Бани и сауны в такой период не лучшее средство. Ограничьте время пребывания за компьютером/смартфоном и планшетом. При первых признаках головной боли может помочь эфирное масло перечной мяты.

Третье - несварение желудка

Конечно же, в холода нам хочется кушать более питательную пищу. Тут важно не переборщить с калориями и соблюдать меру. В противном случае вы можете заполучить диспепсию, проще говоря несварение желудка. Основные признаки этого заболевания: тяжесть, вздутие живота, изжога, тошнота и метеоризм. 

Лечение несварения желудка должно быть комплексным. Важно перейти на правильное питание. Ограничить прием острой, жареной и жирной пищи. Также важно обратиться к врачу, чтобы он подобрал вам наиболее подходящее лекарство от несварения желудка. 

В любом случае всегда важно своевременное посещение врача! Не занимайтесь самолечением, соблюдайте меры профилактики и будьте здоровы! 

Если вам нужно купить лекарство, рекомендуем воспользоваться услугами сети аптек "Аптечество". Здесь вы сможете найти всё необходимое по доступным ценам. Все лекарственные средства поступают на полки аптек напрямую от производителей, что гарантирует стопроцентно высокое качество всей продукции.

У Вас мало времени? Вы не хотите стоять в очередях, но любите изучить инструкцию перед покупкой? Советуем воспользоваться удобным сервисом предварительного бронирования заказов. Всё очень просто:

Помимо удобства использования, анонимности и отсутствия очередей, весомым преимуществом бронирования лекарств являются цены, которые, как правило, ниже, чем при оформлении заказа в аптеке.

Для постоянных покупателей действует бонусная программа. При покупке от 100 рублей Вы можете получить бонусную карту бесплатно. Бонусы начисляются уже с первой покупки. Накопленными бонусными баллами можно оплатить до 99 процентов от суммы покупки. 

Сеть аптек "Аптечество" - здоровье доступно каждому!

Здоровье Медицина На правах рекламы Совет врача

Комментарии 0

Представьтесь, а лучше войдите или зарегистрируйтесь

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru