Неприличный, но полезный способ борьбы с лишним весом: врач ответил, почему после еды нужно обязательно выпускать газы
- 04:00 17 августа
- 6+
- Служба новостей
Сенсация! Канадская блогерша раскрыла секрет борьбы с диабетом, который взорвал интернет!
Шокирующее открытие: пукайте на здоровье!
Канадская блогерша и телеведущая Мейрлин Смит произвела настоящий фурор в сети, раскрыв секрет борьбы с диабетом второго типа. Оказывается, простая прогулка после ужина может не только снизить риск развития этого коварного заболевания, но и помочь избавиться от... газов!
Вирусное видео покорило миллионы
В своем ролике, который уже посмотрели более полумиллиона человек, Смит поделилась интимными подробностями своей семейной жизни. Оказывается, они с мужем регулярно выходят на прогулку после ужина, чтобы не только сохранить здоровье, но и избавиться от неприятных газов!
Эксперты в шоке: это действительно работает!
Спортивный врач и эндокринолог Мэтью Камперт подтвердил эффективность метода Смит. По его словам, после еды у человека возникает гастроколический рефлекс, который стимулирует работу кишечника.
"Каждый раз, когда вы тренируетесь - особенно при ходьбе или беге, - вы задействуете некоторые мышцы, которые мягко массируют толстую кишку", - пояснил эксперт.
Революция в медицине: прощай, диабет!
Камперт подтвердил, что прогулка после еды действительно помогает контролировать уровень сахара в крови и снижает риск развития диабета второго типа. Особенно важны такие упражнения для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни или находится в преддиабетическом состоянии.
Голливуд в восторге
Даже звезды Голливуда поддержали новый тренд. Американская актриса Деми Мур выступила в защиту прилюдного пускания газов, заявив, что здоровье пищеварения - важная, но часто табуированная тема.
Как начать "пукающие прогулки"?
- Выберите удобное время после ужина.
- Пригласите партнера или друга (для поддержки и веселья).
- Начните с небольших расстояний, постепенно увеличивая длительность прогулки.
- Не стесняйтесь своего организма - это естественно!
- Наслаждайтесь свежим воздухом и пользой для здоровья.
Популярные социальные и полезные новости дня:
- Революция в стерилизации банок: забудьте про кастрюли и кипячение - 2 минуты и готово
- Стакан на стирку и одежда безупречно белая: секрет от прачки, что нужно добавить в стиралку вместе с порошком
- Эта привычка на работе мгновенно выдаёт человека с низким интеллектом
- Этот ценный лесной дар теперь под запретом: россиянам запретили его собирать
- Дьявольская жара вернется с 17 августа, но с сюрпризом: синоптики рассказали, что грядет уже скоро