Смертельно опасно: диетолог назвал новогоднее лакомство, которое может привести печальному исходу

В нем есть опасные кислоты

Врачи-диетологи советуют избегать мандаринов для некоторых категорий людей. Фрукт содержит органические кислоты, которые негативно сказываются на состоянии пищеварительной системы. Об этом сообщает "Sputniknews.ru".

Диетолог Елена Соломатина говорит, что цитрусы могут вызывать раздражение кишечника, особенно если их употреблять натощак. По ее словам, цитрусовые фрукты являются мощными аллергенами. Не забывайте, что аллергическая реакция может проявиться из-за чрезмерного потребления плодов. Также мандарины противопоказаны при гастрите, колите и панкреатите, чтобы не усугубить ситуацию.

Специалисты рекомендуют не употреблять больше 3 цитрусовых плодов в день для профилактики здоровья. Если вы хотите съесть еще один фрукт, разделите его на части и съедайте вместе с другой пищей.