К весне - готовы: как нижегородцам встретить весну с настроением

Несколько полезных советов

Светит солнце, тает последний сугроб, и улыбки появляются на лицах людей. Теперь дело за малым — подготовить себя к новому времени года.

Необходимо обогащать свой рацион как можно большим количеством витаминов в виде натуральных продуктов: салатов, ягод, фруктов, овощей. Отличным источником витаминов и минералов, доступных круглый год, являются сухофрукты, в первую очередь курага, изюм, инжир и финики. Не перекусывайте на ходу, замените фастфуд на яблоко, грушу или банан. 

Побольше гуляйте пешком. Выбирайте удобную, но еще не слишком легкую одежду для прогулок, так как начало весны и первое потепление может быть обманчиво. Выбирайте комфортную обувь, и носите с собой салфетки для обуви, так как весна-самый хороший период для луж, иногда и дождя, что не может не отразится на замшевых сапогах или кожанных ботинках. Не забывайте о своих волосах и руках, они нуждаются в заботе, особенно после зимы. Носите головные уборы и шарфы, платки, перчатки, ведь этот хитрец, весенний ветерок, может с легкостью «надуть» отит уха, первое солнце подпортить волосы, а замершие руки быстро приобретут сухость.

Сделайте свою жизнь лучше! Например, поступите как итальянцы, выкиньте старые вещи, ведь взамен им придут новые. Переберите шкаф с одеждой, возможно есть то, что вы не носите, но оно пригодилось бы в благотворительных фондах.

Купите цветы, скоро все начнет цвести и у вас есть возможность создать дома сад, а заодно и почистить воздух. Составьте себе план дел на весну, и способы осуществления планов. Мечтайте, запишите мечты на бумагу. Купите яркие вещи, и солнечные очки. Выучите китайский язык, или новый кулинарный рецепт. Обязательно встретьтесь с друзьями, сходите с ними на пикник или шашлыки. Проведите время с семьей, второй половинкой, детьми, гуляя по парку.

И если вы ждали знака изменить свою жизнь-то вот он!

Начните наполнять жизнью каждую минуту своего времени. Живите и радуйтесь жизни!

Также нас можно читать в «ВКонтакте». Подписывайтесь на сообщество «ProGorodNN».