Губернатор Нижегородской области Валерий Шанцев рассказал, как ему удалось похудеть

У Валерия Шанцева есть книга рецептов, по которой можно приготовить пирожные, не приносящие вреда фигуре.

Губернатор Нижегородской области Валерий Шанцев рассказал на встрече с блогерами о том, как ему удалось похудеть на 16 килограммов. Секрет похудения главы региона прост: в этом ему помогла белковая диета Дюкана. Как сообщает Время Н, у Валерия Шанцева есть книга рецептов, по которой можно приготовить пирожные, не приносящие вреда фигуре.

Валерий Шанцев берет с собой обед и ужин, которые ему готовит супруга. Он не ходит в рестораны или столовые, а есть домашние щи и борщ. Губернатору нравятся и квашеная капуста. Только вот часто ее есть нельзя — Дюкан не разрешает.

Что касается завтрака, то Валерий Шанцев не отказывается от куска курицы или мяса с овощами. Все эти блюда сопровождаются отменным свежем хлебом с отрубями, который печет его жена.

Кроме этого, Шанцев поддерживает форму при помощи плавания, большого тенниса и ежедневного весового контроля. 

Напомним, ранее ProGorodNN писал о том, что нижегородец похудел ради любимой девушки на 30 килограмм.