Эти два популярных продукта крадут ваше здоровье и провоцирует рак

Онкологи бьют тревогу

Американский онколог Николь Эндрюс поделилась важной информацией о том, как уменьшить вероятность возникновения онкологических заболеваний. По словам специалиста, ключевую роль в профилактике рака играет отказ от определенных продуктов и напитков, пишет портал infox.ru.

Алкоголь: неожиданный враг здоровья

Эндрюс подчеркивает, что любые алкогольные напитки, включая красное вино, повышают риск развития шести различных видов рака. Причина кроется в этаноле, содержащемся во всех спиртных напитках. Особую опасность алкоголь представляет для женщин, так как он влияет на гормональный фон, стимулируя деление клеток и увеличивая риск рака молочной железы.

Мясные продукты под подозрением

Чрезмерное употребление красного и переработанного мяса может привести к развитию рака кишечника. Нитраты и нитриты, используемые при производстве этих продуктов, способны повреждать клетки кишечника, вызывая предраковые изменения.

Сладкая угроза

Хотя сахар напрямую не вызывает рак, его чрезмерное потребление может привести к набору лишнего веса. Избыточная жировая масса в организме является фактором риска для 13 видов рака. Эндрюс рекомендует заменить сладкие напитки на те, которые содержат искусственные подсластители, для поддержания здоровья.

Таким образом, отказ от алкоголя, ограничение потребления красного и переработанного мяса, а также сокращение количества сахара в рационе могут стать эффективными мерами в борьбе с риском развития онкологических заболеваний.