Как спасти кожу от высыпаний и рака летом: дерматологи дали советы нижегородцам
- 29 мая 14:09
- 6+
- Юля Бакаева
pxhere
В преддверии жары врачи рекомендуют женщинам минимизировать количество косметики на лице. Они могут вызвать раздражение и высыпания. Дерматолог Татьяна Варенова напомнила главные правила ухода за кожей летом. Советы опубликовал главный редактора "Стационар.Пресс" Алексей Никонов.
Рекомендации по уходу за кожей летом, основанные на советах дерматолога Татьяны Вареновой:
Минимизируйте макияж
- Летом лучше реже использовать декоративную косметику и плотные тональные средства. Они могут вызвать раздражение кожи в жару.
- Замените плотный тональный крем на легкий ВВ-крем. Он не будет забивать поры.
Скорректируйте уход
- Откажитесь от средств с ретинолом и азелаиновой кислотой. Они повышают чувствительность кожи к солнцу.
- Будьте осторожны с некоторыми лекарствами - антибиотиками, обезболивающими, антидепрессантами, гормональными контрацептивами. Они тоже могут вызвать фотосенсибилизацию.
Соблюдайте гигиену
- Старайтесь реже прикасаться руками к лицу. На руках много бактерий, которые могут вызвать воспаления.
- 2-3 раза в день протирайте телефон спиртовой салфеткой. Он тоже переносит микробы на кожу.
Защищайте кожу от солнца
- Солнце может обострить акне, розацеа и даже спровоцировать рак кожи. Поэтому обязательно используйте санскрин с SPF 30-50+.
- При длительном пребывании на солнце обновляйте слой крема каждые 2 часа.
- Надевайте головной убор с широкими полями и солнцезащитные очки.
Увлажняйте кожу
- Ежедневно наносите увлажняющие средства на лицо и тело. Это поможет восстановить водный баланс кожи.