Раскрыты самые опасные конфеты для детей: вы их найдете в сладких новогодних наборах

В преддверии Нового года в магазинах появляется большое разнообразие сладких подарков. Однако тут очень легко навредить ребенку. Эксперт рассказала, каких правил стоит придерживаться при выборе презента для любимого чада. Материал опубликовал life.ru.

Самое первое – проверьте цельность упаковки, срок годности и ограничение по возрасту.

«Отдайте предпочтение подаркам, на которых указано, что они предназначены для детского питания с определенного возраста. Такие маркировки гарантируют безопасность».

Далее обращаем внимание на состав. Зачастую в подарки наряду с хорошими конфетами кладут дешёвую карамель, жевательную резинку, конфеты с добавлением консервантов (бензойной, сорбиновой кислоты и их солей). Там же можно обнаружить конфеты с гидрированными жирами, содержащими много трансизомеров. А еще стоит отказаться от сладостей с этиловым спиртом, кофе, заменителями сахара и искусственными ароматизаторами. Такой подарок может вызвать у детей аллергию и раздражение ЖКТ.

«Хорошие производители всегда указывают, что в подарке содержатся сладости с распространенными аллергенами, такими как арахис… Не покупайте наборы, в составе которых указаны консерванты Е200, Е210, Е249, Е202».

Не советуют брать и горький шоколад. Ведь он не подходит для нервной системы ребенка. Лучше положить в подарок молочный шоколад, в котором какао-бобов не больше 30 процентов.

А еще родителям необходимо ограничить количество конфет, которые съедает ребенок за сутки. Чрезмерное употребление сладкого приводит к резким колебаниям уровня сахара в крови, что негативно сказывается на работе поджелудочной железы и сердечно-сосудистой системы.

«Если ребенок старше 3-5 лет, то ему можно давать в день не более трех кусочков по 30 граммов в сутки. Более взрослым можно увеличить количество сладостей, но не стоит есть больше 50 граммов».