Новый год в бане: техника безопасности

«Понимаете, каждый год 31 декабря мы с друзьями ходим в баню. Это у нас такая традиция», — наверное, нет в нашей стране человека, который не знал бы эту цитату из фильма «Ирония судьбы или С легким паром!»

Новогодние праздники, действительно, нередко становятся периодом, который встречают в бане. Неважно, будет ли это день накануне праздника, сама волшебная ночь или следующие за ней каникулы — важно соблюдать технику безопасности, чтобы отдых не превратился в трагедию.

Выбирайте безопасную баню

Если речь идет о вашей собственной парной — например, в загородном доме или на даче — важно еще раз убедиться, что она сделана по всем правилам пожарной безопасности, что для ее защиты использовались современные материалы, а сезон никак не повлиял на ее работу. Помните, что качественная огнезащита в бане — залог безопасного парения.

Если вы собрались в общественную парную, отдавайте предпочтение проверенным и надежным местам. Это важно не только с точки зрения пожарной безопасности, но и с позиций банальной гигиены. Такие бани обычно пользуются популярностью, поэтому стоит бронировать визит заранее.

Не пейте алкоголь

Увы, этот совет, плохо сочетающийся с новогодними традициями, действительно, важен. Дело в том, что у пьяных людей теряется концентрация и бдительность (вы можете банально просмотреть начинающийся пожар). Но и это не главное. Жар парной — серьезная нагрузка на сердце. Если добавить к этому алкоголь, то сердце может просто не выдержать.

Если выпить очень хочется, лучше оставить это «на потом». Уже после бани, сидя в комнате отдыха, и не слишком крепкие напитки.

Соблюдайте режим парения

Заходить в парилку сразу на полчасика — очень плохая идея. Дайте своему организму подготовиться. Первые визиты должны быть короткими — минут на 5. С последующим отдыхом в прохладном месте. Постепенно время можно увеличивать.

Но при этом важно следить за своим состоянием. Любое недомогание — повод спокойно, но быстро выйти в помещение с комнатной температурой и отдохнуть.

Берегитесь ожогов

Новый год — время веселья. Но все подвижные, шумные игры и развлечения должны проходить не в парной. Там очень легко обжечься о горячую печь и получить тяжелые травмы.

Помните, что в бане должно быть тихо и спокойно. Поэтому все конкурсы, радость и, тем более, танцы нужно оставить для более безопасного места.

Совет для новичков

Что делать, если вас позвали праздновать Новый год в баню, а у вас нет или очень мало такого опыта? Не пытайтесь соревноваться с опытными парильщиками. Лучше больше времени провести в комнате отдыха, чем слечь с сердечно-сосудистыми заболеваниями от сильного с непривычки перегрева. Если вы боитесь остаться в одиночестве, обсудите этот вопрос с организатором мероприятия, возьмите с собой компанию или найдите такого же новичка среди приглашенных.