Для всех, кто ведет малоподвижный образ жизни: Мясников рекомендовал употреблять этот напиток ежедневно

Кофе снижает риск преждевременной смерти у малоподвижных людей

Новое исследование китайских ученых показало пользу умеренного употребления кофе для здоровья и снижения риска преждевременной смерти. В 10-летнем эксперименте с более чем 10 000 добровольцами была изучена связь между физической активностью, количеством выпиваемого кофе и состоянием здоровья.

Результаты показали, что 2-3 чашки кофе в день могут компенсировать негативное влияние малоподвижного образа жизни. Ученые объясняют это антиоксидантными и противовоспалительными свойствами кофе, которые помогают нейтрализовать вред от недостатка движения. Однако кофе не является панацеей от всех болезней, подчеркнули исследователи.

Поддержка выводов российскими специалистами

Известный врач и телеведущий Александр Мясников согласился с результатами, отметив, что кофе не только безвреден, но и полезен. По его словам, кофе официально входит в химиопрофилактику рака печени и может предотвратить его развитие.

Мясников напомнил, что кофе давно использовался для лечения разных заболеваний, и перечислил некоторые из них: артрит, диабет, аритмия, подагра и болезнь Паркинсона, риск развития которых может снизиться при регулярном употреблении кофе.

Популярные социальные и полезные новости дня:

• Ученые ответили, зачем людям старше 60 лет нужно пить пиво каждый день
• Эти шампуни испортят ваши волосы: Роскачество выявило худшие марки
• Муравьи покинут огород через 30 минут: новый способ заставит их бежать без оглядки, и никакой химии
• Позор Краснодарского края: на эти курорты лучше вообще не ездить летом 2024 года
• Ученые выявили самую «глупую» группу крови