На нижегородцев обрушится сильная магнитная буря

Когда и какова ее мощность

Магнитные бури в жару этим летом могут вызвать сильное ухудшение самочувствия – головные боли, скачки давления, проблемы с сердечно-сосудистой системой.

29 июля метеозависимым нижегородцам предстоит пережить сильный удар магнитной бури. Она может привести к бессоннице, навязчивым мыслям, панике. Ее мощность составит 4-5 баллов и она продлится сутки. В этот день нельзя пить кофе гипертоникам и гипотоникам, умственная и любая физическая активность быстро утомит, а также будет сложно сконцентрироваться на поставленных задачах. 

В дни геомагнитных волн метеозависимым людям необходимо:

— составлять рабочий график и планировать отдых;

— не находиться долгое время под воздействием сильных солнечных лучей;

— высыпаться;

— в течение рабочего дня чаще желать перерыв;

— практиковать медитацию и йогу;

— отдавать предпочтение овощам и фруктам;

— пить домашние компоты или обычную воду;

— избегать конфликтов, выяснения отношений;

— не пользоваться метро, трамваями, поездами;

— отказаться от путешествий и различных поездок;

— не переутомляться.