Жара до +37 градусов ожидается в Нижегородской области до 26 июня
- 22 июня 2021
- Служба новостей Pro Город НН
С 11 до 15 часов не стоит выходить на улицу
В Нижегородской области с 22 по 26 июня ожидается сильная жара 35-37ºС, предупредили жителей региона в Верххне-Волжском УГМС.
В жару специалисты рекомендуют ограничить пребывание на улице, снизить физические нагрузки, проветривать помещения. Выходя на улицу наденьте легкую светлую одежду из натуральных тканей и головной убор. Также не забывайте пользоваться солнцезащитными очками и зонтиками. В избежании обезвоживания организма употребляйте большое количество жидкости: чая, минеральной воды, морса, кисломолочных напитков с низким содержанием жира, отваров из сухофруктов.