Нижегородский морж: «Забыл, что такое болезни»

3 января в Канаде отмечается день моржей. К этому дню портал ProGorodNN пообщался с нижегородским моржом Игорем Маштаковым и узнал, как правильно надо закаляться в условиях нижегородской зимы.

20 лет стажа. «Я эпизодически купался с 1983 года, постоянно - с ноября 1998. Первое купание, когда уже был лед, - 15 ноября 1998 года, конечно, помню. Купаюсь каждое воскресенье, иногда и в субботу, еще реже - в будни. Но это сложнее, потому что связано с необходимостью расчищать прорубь ото льда.  В Нижнем Новгороде мест для купания несколько, почти в каждом районе, где есть водоем: озеро Силикатное, Парковое озеро Автозавода, озеро на улица Пермякова, Светлояр, Щелоковский хутор, Гребной канал. Члены нашего клуба «Айсберг» купаются на втором озере Щелковского хутора».

Болезни и компания. «Болею реже - можно и так сказать. То, что моржи не болеют, - это распространенный миф. От вирусов никто не может считать себя защищенным на 100%, но то, что уровень иммунитета у моржей выше, - это установленный факт. Там, где у обычного человека будет жёсткая простуда, у моржей бывают лёгкие недомогания, но они проходят буквально за день-два. Совет начинающим моржам: найти подходящую компанию. Во-первых, это психологически легче, а во-вторых, купаться одному не рекомендуется в принципе. Лучше примкнуть к какому-нибудь клубу, у которого есть возможность переодеваться в отапливаемом помещении, а не на улице».

Аквайс-спорт. «Кроме моржевания, люблю бег - бегаю марафоны, играю в бадминтон, попробовал новый вид спорта - сквош. Занимаюсь триатлоном, зимой - беговые лыжи. Увлекаюсь дальними путешествиями на велосипеде по России и за границей. Я бы не сказал, что моржей у нас в городе много, все-таки большинство людей считает нас чудаками и немножко "не от мира сего". Точной цифры по городу вам не скажет никто, но из опыта поездок на различные соревнования по аквайс-спорту (так называется зимнее плавание на скорость), думаю, пара тысяч моржей наберётся. Типичный морж - это размытое понятие. Всякие есть, от 6 лет до 80. Молодёжи (согласного методике ВОЗ, до 44-х лет) примерно одна треть».

Уникум. «Есть у нас один любитель зимнего плавания, который нарушает все законы физиологии. В ледяной воде (+2 градуса) он может плавать около часа. В любой книжке по выживанию написано, что в такой воде человек погибнет от гипотермии через 13-18 минут. А он после этого вылезает из воды и не бежит в баню, а ложится в снег еще полежать немного».