Названы самые полезные и вредные супы в России

Эксперты сошлись во мнении, что суп содержит большинство необходимых питательных веществ

Сегодня, 5 апреля, отмечается Международный день супа. Диетологи назвали полезные и вредные для организма первые блюда.

Самым популярным в России и полезным медики назвали овощной суп без мяса. А вот солянка оказалась в лидерах антирейтинга, потому что ее готовят из копченностей, считают опрошенные РИА Новости эксперты. Врач-диетолог клиники лечебного питания Федерального исследовательского центра питания биотехнологии Елена Ливанцова, в качестве источника всех необходимых питательных веществ назвала овощной вегетарианский суп. А мясные бульоны могут содержать вредные вещества, если животных кормили антибиотиками. Также очень часто мясные супы очень жирные, калорийные и соленые.

Диетологи не рекомендуют солянку и грибной суп людям, которые страдают сердечно-сосудистыми и гастроэнтерологическими проблемами, повышенным холестерином и лишним весом.

А какой суп вы предпочитаете? Как часто вы едите сыпы? Пишите об этом в комментариях.

Также нас можно читать в «ВКонтакте». Подписывайтесь на сообщество «ProGorodNN».