Грипп наступает: как нижегородцам спастись от назойливого вируса

Зимой опасность заболеть всегда выше

Жизнь в городе и постоянные контакты с большим количеством людей всегда сопряжены с риском подхватить вирус и заболеть. В зимние месяцы опасность еще выше, а морозы в Нижегородскую область как раз нагрянули.

Как защититься от вируса? Зачастую недуг можно побороть очень быстро, если избежать самых распространенных ошибок во время лечения. Например, очень опасно лечиться самостоятельно - по своим симптомам грипп похож на такие опасные болезни, как гепатит С, пневмония и менингит. Только квалифицированный врач может определить тип заболевания и назначить подходящее лечение.

Нельзя полагаться на то, что грипп пройдет самостоятельно без лечения. Вирусы сильно ослабляют иммунитет, из-за чего организм может не устоять перед другими внешними угрозами и инфекциями. Да и сам по себе вирус может вызывать тяжелые осложнения: от усиления хронических заболеваний до воспаления органов и сепсиса, - рассказывает семейный доктор Елена Ванеева.

Если врач назначил противовирусные лекарства, не стоит их игнорировать. Хотя при обычной простуде они не нужны, с гриппом и другими вирусами они эффективно справляются. Особенно важны препараты для тех, кто в категории риска - детей, пенсионеров и людей со слабым здоровьем. А вот антибиотики лучше убрать подальше в аптечку: они не только бессильны в борьбе с вирусами, но еще сильнее ослабляют и без того угнетенный иммунитет.

Чтобы облегчить течение болезни и как можно скорее вернуться в здоровое состояние, стоит придерживаться пяти простых правил. Детали могут меняться, в зависимости от индивидуальности случая, но общие рекомендации остаются такими:

• Проконсультируйтесь у терапевта, чтобы точно определить тип болезни и получить нужные лекарства
• Начинайте прописанное лечение как можно быстрее, чтобы не запускать болезнь
• Возьмите себе больничный, чтобы не нагружать организм и не подвергать риску коллег
• Постарайтесь обеспечить вокруг себя карантин, чтобы не заражать родных
• Не принимайте средства от температуры, если она ниже 38 градусов, чтобы не мешать организму самому бороться с болезнью

Фото Pixabay. Как лечиться от гриппа

Дома нужно каждые несколько часов проветривать комнату, где находится больной, а также проводить там регулярную влажную уборку. Еще одно верное средство - обильное теплое питье, которое помогает быстрее справиться с гриппом и простудой. Нужно избегать любых контактов со здоровыми людьми, так как вирусы легко передаются воздушно-капельным путем. 

Также нас можно читать в «ВКонтакте». Подписывайтесь на сообщество «ProGorodNN».