Дневник беременной нижегородки: как справиться со страхом перед родами

Дневник беременной. 33 неделя

ОЖ (объем живота): 96 сантиметров

Прибавка в весе: +12 килограмм

Мой ребенок: Малыш уже весит почти два килограмма, и у него начали расти волосы. Только иммунная система еще недостаточно защищает малыша, но у него еще есть целых полтора месяца, чтобы стать абсолютно защищенным

Вторник. Как справится с изжогой и отеками. На этой неделе все неприятности, которые всю беременность обходили меня стороной, вдруг решили со мной познакомиться. Поэтому мне пришлось искать способы справляться с ними, консультируясь с врачами и будущими мамочками в интернете.

Трудности при дыхании. Так как плацента находится уже достаточно высоко, происходит достаточно сильное давление на легкие, особенно когда ложишься спать. Выход из этого – только ждать пока живот опустится и перестанет давить, а это должно произойти примерно за две недели до родов. Ночью же рекомендуется не спать на спине и подкладывать подушки повыше.

Изжога. Проснувшись ночью, я вдруг поняла, что дышать мне стало намного легче, но зато меня начала мучить ужасная изжога. Это могло произойти от того, что малыш перевернулся и начал давить на желудок, либо от того, что живот начал немного опускаться, что в принципе пока нежелательно. Перебить изжогу во время беременности практически нереально, как я в этом убедилась. Для восстановления кислотной среды желудка лучше выпить немного молока, съесть тертой сырой морковки (не соленой и не сладкой), либо принять такие лекарства как «Хофитол» или «Ренни». Ну и на время помогает мятная конфетка, вот только не стоит ей злоупотреблять. Еще говорят, что изжога наступает, когда у ребенка растут волосы – поэтому теперь мы ждем кудрявого малыша.

Отеки. Я надеялась, что с приходом холодов все отеки от жары останутся в прошлом, но не тут-то было. Вода задерживается в организме, и становится очень тяжело ходить, сжимать кулаки, я уже не говорю о том, что отеки могут привести к тяжелому заболеванию – гестозу. От отеков советуют пить заваренный брусничный лист, либо стоять в коленно-локтевой позе по нескольку минут в течение нескольких дней. Такая поза в принципе очень полезна – позволяет всем органом немного отдохнуть и уменьшает давление на них. Конечно, можно просто уменьшить количество потребляемой жидкости, но во время беременности – это что-то из рода фантастики.

Страх перед родами. Говорят, он посещает всех беременных и начинает развиваться как раз в начале восьмого месяца. Страшно, что будут больные схватки. Обсуждая это с девушками, у которых тоже срок в ноябре, я узнала, что можно заваривать листья малины или калины. Начинать их принимать нужно с 36-38 недели и постепенно увеличивать дозировку. В таком случае отвар поможет уменьшить боль при родах и ускорит сам процесс. Вот только принимать его раньше – противопоказано, потому что могут наступить преждевременные роды.

Среда. Экзамен в автошколе. Несмотря на ухудшение памяти, мне удалось с первого раза сдать внутренний теоретический экзамен в автошколе. Вот только внимание меня все-таки подвело – на внутреннем вождении я поехала, забыв снять ручной тормоз. Обидно, но зато в ГАИ теперь точно не забуду про него. Главное - сдать, потому что еще месяца полтора – и «искать место для остановки» мне придется у ближайшего роддома. В университете все преподаватели с пониманием относятся к моему положению – ставят свои подписи, дают индивидуальные задания и свои номера телефонов – вдруг что не пойму.

Четверг. Продолжаем покупки. А между тем мы продолжаем закупать все нужное для малыша. Маленькие, но полезные вещи:

Постельное белье. Оно должно быть из натуральных тканей, чтобы не вызвать аллергию у маленького. Нужно как минимум два комплекта – один застелен, один в стирке.

Бортики в кровать. Это такие смешные или милые мягкие штуки по бокам кровати, чтобы крохе было комфортно в ней находится, и чтобы он никак не мог себя поранить.

Крутящийся мобиль – это яркие фигурки, крутящиеся наверху, перед глазами малыша. Некоторые модели оснащены еще и музыкой. Все это помогает развивать мышление и внимание детки.

Бутылочки для сцеженного молока либо для смеси. Как бы ни хотелось всегда кормить грудью, но все-таки очень часто мне придется уезжать на учебу, а в таком случае бутылочки – просто необходимость. Их должно быть как минимум две, а самая проверенная фирма – Avent. Комплект из двух бутылочек этого производителя стоит почти 500 рублей (что, кстати, не так уж намного дороже остальных фирм), но зато можно быть уверенным, что ничего и нигде подтекать не будет.

Соска + цепочка. Конечно же, все знают, что для успокоения нервов малыша и мамы нужна соска. А вот цепочка нужна, чтобы прикрепить спасительную соску к распашонке и не бегать её мыть каждые полчаса – ведь ручки у крохи не сразу могут держать все крепко.

Конверт на выписку. Выписка - самый важный момент, первое представление малыша родне и друзьям. Поэтому он должен быть красиво и тепло (ноябрь все-таки) одет и закутан в красивый конверт.

Пеленки. Не меньше 20, чтобы не ждать, пока высохнут, а спокойно пользоваться. Помимо их предназначения – пеленания, они очень удобны, если малыш срыгнул, или просто что-то испачкал.

Марлевые подгузники. Несмотря на то, что 21 век на дворе, кожа малыша от памперсов будет не в восторге, поэтому иногда нужно будет чередовать марлевые подгузники и сверхмодные памперсы.

Распашонки – 3 теплых, 3 тонких. Обязательно, чтобы расстегивались на груди – маленькому не понравится, если постоянно стягивать что-то через его голову.

Еще боди (минимум два), носки, две шапки, кофточки, прогулочный комбинезон.

Получается, что одежды крохе нужно совсем немного. Это связано с тем, что детки очень быстро растут, и многие вещи так и останутся почти новыми. Поэтому не нужно покупать все приданное самого маленького размера – лучше продлить удовольствие и докупать вещички по мере надобности.

Пятница. Эта неделя выдалась для меня достаточно тяжелой. Помимо учебы и подготовке к рождению малыша я не бросаю работу – занимаюсь английским с учениками и перевожу статьи. Очень люблю эти занятия и хочу быть всегда востребованной – да и вносить свою лепту в семейный бюджет очень даже приятно. Вечером выкроила время для просмотра долгожданного фильма «Чего ждать, когда ждешь ребенка» с Дженифер Лопез, Камерон Диаз и еще парочкой звезд. Очень понравилось, кажется, что все истории о беременности соединили в один фильм с множеством сюжетных линий и неожиданными развязками. Поэтому всем беременным советую – смотреть, а также читать, слушать, петь, смеяться, и заряжаться позитивом!