Провожу по подошве крест-накрест и всю зиму живу спокойно: по гололеду в обуви хожу как по асфальту
- 22:26 15 октября
- Алена Жукова

Обычный тканевый лейкопластырь действительно можно наклеить на подошву крест-накрест, но превращать его в гарантию безопасности не стоит. На сухом морозе он дает дополнительное сцепление, а вот на мокром снегу, в лужах и ледяной каше быстро размокает и отклеивается. Для короткой дороги до магазина способ подойдет, но для ежедневной зимней ходьбы лучше выбрать более надежную защиту.
Как правильно наклеить пластырь
Подошву сначала промойте, полностью высушите и обезжирьте. Если на ней осталась грязь или соль, клейкий слой схватится плохо.
Нарежьте пластырь полосками длиной 3-5 сантиметров. Наклейте их крест-накрест на носовую часть и пятку. В центре подошвы можно сделать еще одну небольшую решетку, но закрывать материалом всю поверхность не нужно.
Края полосок тщательно прижмите пальцами. Особое внимание уделите участкам, которые первыми касаются земли: передней части стопы и пятке. После наклеивания подождите 10-15 минут и только потом выходите на улицу.
Проверять обувь лучше на ровном участке, слегка перенося вес с пятки на носок. Если пластырь начинает отходить, его необходимо заменить. Ходить с болтающимися краями опасно: они могут зацепиться за коврик, ступеньку или край напольного покрытия.
Почему крест работает только временно
Главная задача пластыря - создать сухие шероховатые участки между подошвой и поверхностью. На чистом льду эффект будет ограниченным, поскольку гладкая ледяная корка все равно остается скользкой.
Во время оттепели клей теряет прочность. Вода попадает под края, тканевая основа намокает, а полоски начинают скатываться. Поэтому этот прием нельзя считать заменой ледоступам.
Врач-ортопед Андрей Литвиненко рекомендует обращать внимание на сочетание непромокаемого верха и рельефного протектора, который обеспечивает сцепление с поверхностью. Особенно важно, чтобы подошва сохраняла гибкость на морозе.
Более надежная накладка для улицы
Для регулярных прогулок подойдет самоклеящаяся противоскользящая лента с абразивным покрытием. Она рассчитана на влагу и низкую температуру, но перед наклеиванием подошву также нужно очистить и обезжирить.
Отрежьте две полоски по размеру носовой части и пятки, закруглите углы и плотно прижмите материал. Острые углы быстрее начнут отрываться при контакте со снегом. Абразивную ленту лучше не использовать в помещении: она может царапать ламинат, плитку и лакированный пол.
Для такой обработки хорошо подходит самоклеящаяся лента с абразивным слоем. Но даже она не отменяет осторожность на гладком льду.
Точечный рельеф из клея
Еще один домашний вариант - нанести на чистую подошву небольшие капли секундного клея. Их ставят по краю носка, вокруг каблука и в зоне подушечек стопы. Пока клей не застыл, сверху можно насыпать немного крупного кварцевого песка.
После обработки обувь оставляют на 8-10 часов. За это время состав должен полностью затвердеть. Не наносите клей сплошным слоем: гладкая пленка может стать твердой и скользкой, а сама подошва потеряет гибкость.
Такой способ лучше сначала проверить на старой паре. Некоторые виды резины плохо реагируют на цианоакрилат, становятся хрупкими или покрываются белесыми пятнами. Подробный вариант с точечным нанесением описан в материале о защите подошвы клеем.
Как идти, чтобы не поскользнуться
Даже хорошая подошва не спасет, если шагать широко и держать руки в карманах. На гололеде делайте короткие шаги, слегка сгибайте колени и переносите вес на всю стопу. Корпус держите прямо, а свободную руку оставляйте открытой для равновесия.
Не бегите к автобусу и не спускайтесь по лестнице, не проверив каждую ступеньку. На наклонных участках лучше идти боком, ставя ногу поперек склона. Если поверхность покрыта блестящей ледяной пленкой, безопаснее обойти ее по снегу или шероховатому краю дороги.
Теплая стелька тоже влияет на сцепление
Промерзшая обувь становится жестче, а подошва хуже повторяет неровности поверхности. Поэтому в мороз важно сохранять ноги в тепле. Под основную стельку можно положить тонкий вкладыш из вспененного полиэтилена с металлизированным слоем. Он создает воздушную прослойку и уменьшает охлаждение снизу.
Чтобы внутри не скапливалась влага, в самодельном вкладыше делают несколько небольших вентиляционных отверстий. Еще один вариант - тонкая пробковая стелька. Идеи для защиты ног от промерзания собраны в материале о теплом вкладыше для зимней обуви.
Что выбрать для ежедневной зимы
Пластырь подойдет как временная мера на сухом морозе. Абразивная лента прослужит дольше, но потребует аккуратного использования в помещении. Клей с песком даст рельеф, однако подходит не для каждой подошвы.
Если приходится часто ходить по льду, надежнее использовать готовые ледоступы с металлическими шипами. Они лучше удерживаются на обуви и дают сцепление сразу в нескольких точках. Перед выходом проверьте, чтобы накладки не болтались и не закрывали дренажные канавки подошвы.
Главное правило простое: любой домашний способ сначала испытайте на безопасном участке. Крест из пластыря может помочь, но ходить по гололеду "как по асфальту" без риска не получится.