Памятка, которая спасет жизнь: что делать, если увидели тонущего человека в воде и как не утонуть самому
- 11:40 29 июля
- Юля Бакаева

По данным МЧС, 38 человек, в том числе трое детей, утонули в водоемах Нижегородской области с начала лета. Еще 9 человек, включая двоих детей, были спасены.
К сожалению, не все знают, что нужно делать в такой ситуации. Если вы увидели тонущего человека, прежде всего зовите на помощь и сразу вызывайте спасателей, а не бросайтесь в воду без оценки своих сил. Напомним, в середине июля в регионе прозошла трагедия в водоеме около рабочего поселка Фролищи.
13-летний подросток попытался спасти 23-летнюю девушку, которая тонула в реке Лух. В итоге и ребенок, и девушка, погибли.
Чаще всего люди гибнут в воде из-за паники, переоценки своих сил, купания в незнакомых местах и алкоголя. В МЧС напоминают, что при самоспасении нужно сохранять спокойствие, держаться на воде и не пытаться плыть против течения; если силы на исходе, лучше лечь на спину и отдохнуть, а затем медленно двигаться к берегу.
Спасать утопающего безопаснее с использованием подручных средств: спасательного круга, жилета, веревки или любого предмета, который держится на воде. Подплывать к человеку в воде нужно осторожно и, по возможности, сзади, а если есть лодка — подходить к нему носом или кормой, чтобы не перевернуться.
Если человек уже на берегу и не дышит, нужно освободить дыхательные пути и немедленно начать сердечно-легочную реанимацию до приезда скорой помощи. Спасатели также советуют не оставлять пострадавшего одного даже после восстановления дыхания: его нужно укрыть, согреть и дождаться медиков.
Безопаснее всего купаться только на официально оборудованных пляжах, где проверены дно, течение и дежурят спасатели. Опасно заходить в воду в незнакомых местах, заплывать за буйки, купаться в нетрезвом виде и использовать вместо плавсредств камеры, матрасы и доски.