Живите для себя: 5 жёстких, но правдивых жизненных истин перевернет сознание и молодых и старых
- 14:26 22 мая
- Алена Жукова
В жизни есть правила, от которых хочется отмахнуться. Они лишают комфортных оправданий вроде «мир несправедлив» и заставляют признать реальность.
Эти истины не любят в мотивационных пабликах, но именно они всплывают в голове по ночам, когда разговоры с собой становятся максимально честными.
Эгоизм как норма и безразличие мира
Первая и самая сложная истина — личные интересы всегда важнее прочих. Психика человека устроена так, что даже в моменты искренней скорби люди часто плачут о себе — о потере своего источника тепла и поддержки. Как писал Ричард Бах в книге «Мост через вечность»: «Как я могу обижаться, если ты поступаешь наилучшим образом для себя?». Люди всегда действуют в своих интересах, и это не делает их плохими.
Вторая истина — мир никому ничего не должен. Жизнь не обязана быть доброй, а окружающие не обязаны нас любить. Страдание не дает человеку автоматического пропуска к особому отношению. Мир реагирует не на глубину внутренних переживаний, а на конкретные поступки.
Потеря себя, право на ошибку и миф о счастье
Остальные истины регулируют отношения человека с самим собой и своими ожиданиями:
-
Жизнь ради других разрушает: попытка сделать счастливыми всех вокруг приводит к потере собственного «я». Зрелость — это способность говорить жесткое «нет» и защищать свои ценности.
-
Ошибки — это норма: успех не бывает линейным. Легенда баскетбола Майкл Джордан признавался, что промахнулся тысячи раз и проиграл сотни матчей, и именно эта череда неудач привела его к вершине.
-
Вечного счастья не существует: постоянное блаженство невозможно биологически. Наш мозг эволюционно запрограммирован так, чтобы удовольствие было кратковременным — это стимулирует нас двигаться дальше.
Мнение психотерапевта
Принятие этих жестких правил позволяет перестать тратить энергию на пустые обиды и начать жить для себя, - рассказал Источник.
Как отмечает психотерапевт, ведущий эксперт в области трансактного анализа Марина Куликова в статье для психологического портала «Psychologies», синдром «хорошего человека», который пытается заслужить одобрение мира, всегда ведет к внутреннему кризису.
Специалист подчеркивает, что освобождение от иллюзии всеобщей справедливости — это болезненный, но необходимый этап взросления психики. Эксперт напоминает: только признав право окружающих быть эгоистичными, а мира — несовершенным, человек обретает истинную внутреннюю опору и начинает строить жизнь на основе собственных желаний, а не чужих ожиданий.
Ранее мы писали: Дергать сорняки - прошлый век: умные дачники нашли в Светофоре рулонное средство с "особой" маркировкой для почвы - и живут без хлопот
Выбор читателей:
- Старые покрывала - сокровище для хозяйки: за вечер превращаю старьё в шедевральные вещи для дома - 3 необычных идеи
- Верховный суд поставил точку: вот что грозит за наезд одним колесом на сплошную – как не лишиться прав
- 9 лет работаю продавцом в Магните: разоблачаю, какие продукты не стоит покупать и как сэкономить до 30%