"Посыпала матрас содой и сплю как ребенок": эксперты объяснили, где тут правда

Многие хозяйки посыпают матрас содой раз в месяц, чтобы лучше спать, и у этого способа действительно есть объяснимый эффект: сода впитывает запахи, подсушивает влагу и частично снижает количество микробов и клещей в верхнем слое матраса. Но есть несколько важных нюансов, о которых обычно не говорят в вирусных статьях, а зря.

Пищевая сода работает как простой сухой абсорбент и легкий антисептик: она впитывает пот, жир, часть влаги и помогает нейтрализовать запахи пота, мочи и "затхлый" аромат старого матраса. Исследования и практические тесты показали, что бикарбонат натрия способен снижать количество некоторых бактерий и грибка на поверхности, а также ухудшать условия для пылевых клещей, которые любят влажную, теплую и запыленную среду. Поэтому после регулярной обработки содой и последующей тщательной уборки пылесосом матрас действительно может казаться свежее, а сон — крепче за счет меньшего количества запахов и аллергенов в верхнем слое.

Но просто сыпать и ложиться спать — плохая идея. Большинство экспертов по гигиене матрасов и производители советуют обязательно оставлять соду минимум на 1–3 часа, а лучше на 6–12 часов, а затем очень тщательно пропылесосить матрас, особенно швы и стыки, где застревают остатки порошка. Если этого не делать, мелкая пыль соды оседает в волокнах, смешивается с бытовой пылью, частичками кожи и аллергенами, и все это вы будете вдыхать ночью, что при чувствительных бронхах или аллергии может дать кашель и раздражение. Плюс сода — абразив: на жестких тканях матраса это не критично, но на деликатных чехлах с пропитками или мембраной регулярное "сухое трение" может ускорять износ поверхности.

Грамотная схема выглядит иначе, чем в кликбейте: сначала матрас пылесосят с насадкой-щеткой, затем тонким слоем через сито распределяют соду, при желании добавляя пару капель эфирного масла в сам порошок, чтобы усилить дезодорирующий эффект. Оставляют минимум на несколько часов или на ночь, после чего снова тщательно проходят пылесосом, чтобы не осталось ни соды, ни частичек пыли, которые она в себя впитала.

Такую процедуру рекомендуют делать не чаще раза в месяц или раз в 2–3 месяца, а между этими чистками поддерживать свежесть проветриванием спальни, использованием наматрасника и точечной обработкой пятен - уксусный раствор, перекись водорода, спецсредства, а не засыпанием всего матраса любой грязи одним универсальным порошком.

Что еще стоит узнать:

• Всего 3 мазка на подошву – и обувь перестала скользить даже в лютый гололед: по льду шагаю, как по сухому асфальту
• Росконтроль назвал лучший растворимый кофе: можно брать хоть по 4 пачки - состав натуральный
• "Дело не только в деньгах": рабочие массово бегут с заводов и отказываются возвращаться - друг все рассказал
• Сделала 4 пшика на подошву – и бегаю по льду как по газону: зимний трюк, о котором мало кто знает
• Одна привычка – и говядина как подошва: ошибка, из‑за которой мясо становится жёстким