Этот обычный на первый взгляд напиток помогает печени и чистит ее - открытие японских ученых
- 14:48 18 октября
- Милана Николаева

Японские ученые выяснили, что ежедневное питье зеленого чая помогает защитить печень и снизить риск её заболеваний. В работе, опубликованной в журнале Food & Function, описано, как этот напиток уменьшает накопление жира в печеночной ткани, нормализует обмен липидов и поддерживает баланс полезных бактерий в кишечнике. Ученые подчеркивают, что исследования проводились под строгим контролем условий питания и состояния здоровья подопытных животных.
В эксперименте использовали грызунов, которых кормили по образцу типичного "западного" рациона с высоким содержанием жиров и сахаров. Регулярное введение зелёного чая в пищевой режим привело к снижению уровня жиров и ферментов, указывающих на повреждение печени. Кроме того, учёные заметили, что чай ускоряет выведение из организма избыточных триглицеридов, что помогает уменьшить нагрузку на печень и предотвратить развитие стеатозов.
Ещё одним важным эффектом стало изменение микрофлоры кишечника: соотношение бактерий групп Firmicutes и Bacteroidetes снизилось до более здорового уровня, часто отмечаемого при нормальном весе и отсутствии метаболических нарушений. По мнению исследователей, такое влияние на состав микробиоты делает зелёный чай простым и доступным средством профилактики жировой болезни печени и связанных с ней проблем обмена веществ.
Что еще стоит узнать:
- Грядут сложные времена: Набиуллина обратилась к россиянам, у кого накопления в рублях
- Для чего продавцы "Магнитов" и "Пятёрочек" забирают себе маленькие незаметные пакетики из ящиков с бананами
- По уши влюбятся: Василиса Володина назвала два знака, кого ждет судьбоносная встреча в ноябре
- Заморозьте в холодильнике, пока не поздно: на Новый год этот продукт будет стоить как черная икра
- Кладу лист лавра на батарею с первыми заморозками — и живу без бед: вот что происходит — вся семья чувствует разницу