Диета отменяется: теперь можно есть пиццу вместо витаминов

Эксперты рассказали о пользе пиццы для организма

Пицца - это не только вкусное блюдо с разнообразием начинок, но и способ разбавить ваш рацион. Роспотребнадзор рассказали, какую пользу здоровью может принести популярный фастфуд.

Пицца содержит все основные группы продуктов: углеводы, белки, жиры, витамины и минералы. Углеводы и белки в пицце служат источником энергии для нашего организма. Овощная пицца богата витаминами и минералами. Сыр, который является неотъемлемым ингредиентом любой пиццы, служит источником кальция, который необходим для поддержания здоровых костей и мышц.

Однако, несмотря на все полезные свойства, пицца может быть вредной для здоровья при чрезмерном употреблении. Это может привести к проблемам с сердцем, повышению давления и проблемам с почками. Пицца может быть высококалорийной, особенно если она приготовлена с большим количеством масла, сыра и мяса. Кроме того, некоторые магазинные версии пиццы содержат пищевые добавки, которые могут быть потенциально вредными для здоровья.

Роспотребнадзор рекомендует выбирать пиццу из тонкого теста, с меньшим количеством сыра и большим количеством овощей. Умеренное потребление пиццы не повредит организму.