Что такое апноэ сна и его лечение
22.06.2023 13:10
Апноэ сна – это расстройство дыхания, которое происходит во время сна и может привести к прерыванию дыхания на несколько секунд. Это может происходить из-за того, что мышцы горла расслабляются во время сна, что в свою очередь приводит к закрытию дыхательных путей. Многие люди не осознают, что страдают от апноэ сна, так как они спят в это время и не замечают простоев дыхания. Однако, если рецидивы прерывают дыхание в течение продолжительного времени, то это может привести к ухудшению здоровья.
Симптомы апноэ сна включают снижение качества сна, сонливость днем, частое прерывание дыхания во время сна, громкое храпение, боли в голове и плохой аппетит. Если вы заметили себе подобные симптомы, обратитесь к своему врачу для диагностики. А аппарат сипап поможет вам справиться с апноэ сна
Лечение апноэ сна может включать в себя изменения в образе жизни и медикаментозную терапию.
Изменения в образе жизни могут включать в себя похудение (если у вас есть лишний вес), упражнения на языке, упражнения на дыхание, укрепление мышц горла, снижение употребления алкоголя и табака, а также изменение положения тела во время сна.
Медикаментозная терапия может включать в себя носовые спреи, которые помогут уменьшить отечность носовых ходов, которая может вызвать проблемы с дыханием. Еще одним вариантом может быть ношение специальных наушников или масок, которые помогут поддерживать верхние дыхательные пути открытыми во время сна. В некоторых случаях может потребоваться проведение хирургического вмешательства для удаления лишней ткани глотки и увеличения дыхательных путей.
В любом случае, советуем Вам обратиться к своему врачу или специалисту по сну для получения дополнительной информации и получения наиболее эффективного лечения. Ведь успешное лечение апноэ сна может существенно улучшить качество вашей жизни.
Популярное
Купите эти три продукта в ноябре, чтобы не потратить на них всю зарплату перед Новым годом
14 ноябряНе одна, а сразу три белые полосы: Володина обещала этим знакам бешеный успех в ноябре
31 октябряНазван главный фаворит 2024 года: Володина предрекла богатую жизнь и большую любовь
5 ноябряКороли удачи на ближайшие месяцы: Володина призвала три знака бежать за лотерейными билетами
15 ноябряДекабрь ворвется в жизнь четырех знаков с переменами: Володина предрекла смену работы
17 ноябряДекабрь готовится перевернуть жизнь трех знаков зодиака: Володина предрекла солидный денежный куш
16 ноябряПолезнее, чем апельсины: Роспотребнадзор назвал чай, который заставляет иммунитет расти мгновенно
19 ноябряЧетыре знака до конца года сорвут жирный куш и будут купаться в роскоши: Глоба с новым прогнозом
5 ноябряРазозлите Зеленого Дракона: названы цвета, в которых запрещено встречать 2024 год
7 ноябряНазваны главные любимчики 2024 года: семь знаков будут купаться в золоте, жизнь перевернется
4 ноябряАнгел-хранитель укажет денежный путь: Глоба назвала самые богатые знаки ноября, получите все
31 октябряЭти пять цветов должны быть на вас в новогоднюю ночь 2024: привлечете несметные богатства
9 ноябряУдача настигнет и не отпустит: этим счастливчикам обещают неделю везения
5 ноябряАнгелы укажут путь в счастливую жизнь: Глоба предрекла трем знакам невероятный успех в ноябре
3 ноябряВолодина назвала самый удачливый знак 2024 года: деньги рекой, любовь всем на зависть
ВчераСудьба стучится в дверь: только эти 5 знаков найдут истинную любовь в ноябре, все будет как в сказке
2 ноябряГлобальные перемены стоят на пороге: 2024 год перевернет жизнь трех знаков зодиака, брак, повышение
7 ноябряЛишь он кузнец своего счастья: Володина раскрыла знак, который всех оставит с носом в декабре
22 ноябряЖизнь разделится на до и после: Глоба предрекла до конца ноября повышение, развод и важные новости
15 ноябряЭнергия будет хлестать через край всю неделю: кому астрологи пророчат позитивную неделю
12 ноября