Что такое апноэ сна и его лечение
22.06.2023 13:10
Апноэ сна – это расстройство дыхания, которое происходит во время сна и может привести к прерыванию дыхания на несколько секунд. Это может происходить из-за того, что мышцы горла расслабляются во время сна, что в свою очередь приводит к закрытию дыхательных путей. Многие люди не осознают, что страдают от апноэ сна, так как они спят в это время и не замечают простоев дыхания. Однако, если рецидивы прерывают дыхание в течение продолжительного времени, то это может привести к ухудшению здоровья.
Симптомы апноэ сна включают снижение качества сна, сонливость днем, частое прерывание дыхания во время сна, громкое храпение, боли в голове и плохой аппетит. Если вы заметили себе подобные симптомы, обратитесь к своему врачу для диагностики. А аппарат сипап поможет вам справиться с апноэ сна
Лечение апноэ сна может включать в себя изменения в образе жизни и медикаментозную терапию.
Изменения в образе жизни могут включать в себя похудение (если у вас есть лишний вес), упражнения на языке, упражнения на дыхание, укрепление мышц горла, снижение употребления алкоголя и табака, а также изменение положения тела во время сна.
Медикаментозная терапия может включать в себя носовые спреи, которые помогут уменьшить отечность носовых ходов, которая может вызвать проблемы с дыханием. Еще одним вариантом может быть ношение специальных наушников или масок, которые помогут поддерживать верхние дыхательные пути открытыми во время сна. В некоторых случаях может потребоваться проведение хирургического вмешательства для удаления лишней ткани глотки и увеличения дыхательных путей.
В любом случае, советуем Вам обратиться к своему врачу или специалисту по сну для получения дополнительной информации и получения наиболее эффективного лечения. Ведь успешное лечение апноэ сна может существенно улучшить качество вашей жизни.
Популярное
Праздники переносят из-за обстановки в стране: новогодние каникулы 2024-2025 больше не будут такими, как прежде
12 октябряТолько женщины с низким интеллектом выбирают одежду этого цвета
15 октября"Цены взлетят до заоблачных высот": Набиуллина предупредила о новом повышении ключевой ставки
2 ноябряЛюди с этой утренней привычкой обречены на бедность: это выяснили ученые
2 ноябряТак поступают только никудышные хозяйки: 5 привычек на кухне, которые намекают на низкий интеллект
19 октябряНовогодние праздники переносят из-за ситуации в стране: январские каникулы 2024-2025 больше не будут такими, как раньше
31 октябряТотальный запрет с 1 ноября на монтаж пластиковых окон: замена будет невозможна, но есть исключение
22 октябряСбережения превратятся в пыль: новая волна девальвации в октябре обнулит накопления россиян, как в 90-е
12 октября"СВО завершится": одаренный математик-прорицатель озвучил дату и исход конфликта
24 октябряСбережения исчезнут за ночь: новая волна девальвации в ноябре опустошит кошельки россиян, как в 90-е
27 октябряПенсионеры ликуют: избавили от платы за капремонт и вывоз мусора - но есть подвох
4 ноябряВыложен обновленный график выхода на пенсию - пункты по годам
27 октябряРастворите всего 2 капли в уксуса и вылейте в унитаз - утром хоть как в зеркало смотрись: желтизна пропадет начисто
1 ноября"Ангелы укроют своим крылом": Василиса Володина предсказала, что 3 знакам зодиака конец октября принесет счастье и удачу
13 октябряНаклейте это на окна - всего 5 минут и холода как не бывало: из щелей больше не дует, а подоконник теплый
27 октябряНеожиданный вывод ученых: эта утренняя привычка обрекает людей на бедность
19 октябряПенсионеры получат 13-ю пенсию до Нового года: Голикова анонсировала выплаты до 18 тысяч рублей
22 октябряСнимут у всех без разбору: владельцев карт «Мир» ожидает неприятный сюрприз с 14 октября
13 октябряСрочные новости пришли из Сбербанка: с 1 ноября владельцев банковских карт ждет сюрприз
13 октябряУшлые немцы придумали забор-невидимку, и вам точно захочется такой же: пропускает свет и ветер, но не взгляды соседей
23 октября