Чем полезен зеленый чай: полезные рекомендации
О пользе зеленого чая говорят много и настойчиво. И те, кто его пьет, знают, что даже аромат чая придает бодрость и повышает настроение.
Врачами давно установлено, что зеленый чай благотворно влияет на организм. Прежде всего, постоянного употребление приводит к снижению холестерина, хорошо выводит вредные вещества из организма, чистит сосуды, предотвращая появление сбоев в сердечно-сосудистой системе.
фото с сайта pixabay.com
Обязательно выпивайте по нескольку чашек чая каждый день. Вы сами заметите, что иммунная система заработает эффективнее, говоря нет простуде и гриппу. Это очень актуально в зимне-весенний период.
Но и летом без зеленого чая не обойтись. В жаркий период организм теряет много влаги, восстановить которую может хорошо только зеленый чай. Он не только утолит жажду, но удержит влагу.
Очень полезен не сладкий зеленый чай для зубов, сохраняя костную ткань от разрушений. Он имеет в своем составе танин и фтор, который необходим для эмали зубов и десен. Если регулярно держать зеленый чай во рту, то вероятность появления кариеса будет значительно снижена.
фото с сайта pixabay.com
При всевозможных диетах тоже всегда рекомендуют пить не сладкий зеленый чай. В нем не только нет калорий, но и усиливается обмен веществ, что помогает убрать мешающие килограммы.
Используется напиток и в косметологии как антибактериальное и омолаживающее средство. Косметический фирмы выпускают целые линии на основе зеленого чая. Такие добавки дают возможность снять воспалительный процесс.
фото с сайта pixabay.com
Средства с зеленым чаем являются отличным тонизирующим и увлажняющим средством. Кожа становится эластичнее, здоровее, свежее. Можно просто умываться зеленым чаем или сделать из него лед и протирать лицо.
Нельзя забывать о том, что не весь зеленый чай, который продается на прилавках супермаркетов будет по-настоящему полезен. Лучше всего заказывать чай оптом в проверенных онлайн-магазинах или в чайных лавках, специализирующихся на чаях. В них чай будет качественнее и свежее, а значит и пользы для здоровья принесет куда больше.
02.07.2021
|
Популярное
Ванны и душ уходят в прошлое: новая мода из Европы набирает обороты
24 январяВсего 3 мазка на подошву – и обувь больше не скользит даже в лютый гололед: по льду хожу, как по асфальту
30 январяБумажные обои уходят в прошлое: мастера перешли на новый и долговечный материал – клеится быстро и выглядит стильно
26 январяКровати уходят в прошлое: умные люди массово переходят на вариант получше
31 январяКровать в спальне пережиток прошлого: умные люди выбирают более удобные варианты для сна
10 февраляУзнала это только в 40 лет: как зажимы от хлеба могут сделать жизнь проще - теперь не выкидываю
31 январяЛучшая краска для волос после 50 лет: эти оттенки молодят на 10 лет, а вот от этих трех цветов лучше отказаться
29 январяПочему магазинную курицу нельзя сразу готовить – простой способ убрать всю “химию” из мяса
1 февраля"Дело не только в деньгах": рабочие массово бегут с заводов и не хотят возвращаться - честный рассказ из цеха
24 январяХолодостойкие томаты для северного лета: надежные сорта, гарантирующие богатый урожай даже в капризную погоду
25 январяС помощью обычной пластиковой бутылки ваша печь станет чище дымохода соседа без лишних хлопот и химии
11 февраляБумажные обои – вчерашний день: мастера перешли на новый – служит дольше и клеится быстрее
8 февраляБегать к унитазу больше не актуально: новый туалетный тренд скоро дойдет и до России
28 январяЕще один нижегородец вернулся домой из украинского плена
6 февраляМрамор за копейки на стенах: лучший материал для отделки ванной и туалета
10 февраляПить воду из бутылки больше не модно: эко-активисты настаивают переходить на эти источники питья и вот почему
30 январяОстрая как бритва: простой домашний метод заточки цепи бензопилы, о котором мастера предпочитают молчать
29 январяСкрытая функция в настройках роутера мгновенно поднимет скорость Wi-Fi без звонка провайдеру
1 февраляХолодное лето ждет всех без исключения: синоптики бьют тревогу из-за приближения аномального сезона
29 января«Фикс Прайс» тихо завёз свежие хиты: новинки для кухни и дома разбирают в первую очередь
28 января