Чем полезен зеленый чай: полезные рекомендации
О пользе зеленого чая говорят много и настойчиво. И те, кто его пьет, знают, что даже аромат чая придает бодрость и повышает настроение.
Врачами давно установлено, что зеленый чай благотворно влияет на организм. Прежде всего, постоянного употребление приводит к снижению холестерина, хорошо выводит вредные вещества из организма, чистит сосуды, предотвращая появление сбоев в сердечно-сосудистой системе.
фото с сайта pixabay.com
Обязательно выпивайте по нескольку чашек чая каждый день. Вы сами заметите, что иммунная система заработает эффективнее, говоря нет простуде и гриппу. Это очень актуально в зимне-весенний период.
Но и летом без зеленого чая не обойтись. В жаркий период организм теряет много влаги, восстановить которую может хорошо только зеленый чай. Он не только утолит жажду, но удержит влагу.
Очень полезен не сладкий зеленый чай для зубов, сохраняя костную ткань от разрушений. Он имеет в своем составе танин и фтор, который необходим для эмали зубов и десен. Если регулярно держать зеленый чай во рту, то вероятность появления кариеса будет значительно снижена.
фото с сайта pixabay.com
При всевозможных диетах тоже всегда рекомендуют пить не сладкий зеленый чай. В нем не только нет калорий, но и усиливается обмен веществ, что помогает убрать мешающие килограммы.
Используется напиток и в косметологии как антибактериальное и омолаживающее средство. Косметический фирмы выпускают целые линии на основе зеленого чая. Такие добавки дают возможность снять воспалительный процесс.
фото с сайта pixabay.com
Средства с зеленым чаем являются отличным тонизирующим и увлажняющим средством. Кожа становится эластичнее, здоровее, свежее. Можно просто умываться зеленым чаем или сделать из него лед и протирать лицо.
Нельзя забывать о том, что не весь зеленый чай, который продается на прилавках супермаркетов будет по-настоящему полезен. Лучше всего заказывать чай оптом в проверенных онлайн-магазинах или в чайных лавках, специализирующихся на чаях. В них чай будет качественнее и свежее, а значит и пользы для здоровья принесет куда больше.
02.07.2021
|
Популярное
Уже завтра: грядет отключение двух приложений, которые есть почти у каждого
4 январяЧисло погибших военных в Макеевке увеличилось до 89
4 январяНижегородец подрался в баре с новым знакомым, а через пять дней узнал о "сюрпризе"
10 январяЖитель Нижнего Новгорода остался без 435 тысяч после того, как посмотрел рекламу
7 январяФейк: детям стали названивать из Украины и просить включить газ
16 январяШкольники могут остаться на зимних каникулах дольше положенного
7 январяУ мужчины забрали землю, которую он застраивал 17 лет в Нижнем Новгороде
17 январяГде работать нижегородцу, чтобы получать 140 тысяч рублей в месяц
17 января"А зачем вызывали?": Мелик-Гусейнов поработал в скорой и отчитал пациентов
13 январяЕсли у нижегородца найдут эти капли, он рискует остаться без прав на 1,5 года
10 января"Живите в грязи у себя дома": Мелик-Гусейнов ходит по больницам и смотрит на работу врачей
11 январяВ понедельник в Нижегородскую область вновь вернутся морозы
15 январяВ России грядет большая денежная реформа, которая пройдет по-тихому
23 январяСтавят с ювелирной точностью: в Нижнем Новгороде появился новый метод восстановления зубов
Денежный дождь обрушится на эти знаки зодиака в конце января
21 январяНачнется уже завтра: нижегородцы пять дней смогут покупать продукты по дешевке
26 январяНижегородец вывез за границу стратегически важный ресурс на три млн
23 январяРезкий скачок температуры ожидается в Нижегородской области в четверг
11 январяНижегородские автобусы меняют маршруты из-за аномальных морозов
9 январяВредная привычка нижегородцев станет обходиться им дороже с 1 марта
18 января