Чем полезен зеленый чай: полезные рекомендации
О пользе зеленого чая говорят много и настойчиво. И те, кто его пьет, знают, что даже аромат чая придает бодрость и повышает настроение.
Врачами давно установлено, что зеленый чай благотворно влияет на организм. Прежде всего, постоянного употребление приводит к снижению холестерина, хорошо выводит вредные вещества из организма, чистит сосуды, предотвращая появление сбоев в сердечно-сосудистой системе.
фото с сайта pixabay.com
Обязательно выпивайте по нескольку чашек чая каждый день. Вы сами заметите, что иммунная система заработает эффективнее, говоря нет простуде и гриппу. Это очень актуально в зимне-весенний период.
Но и летом без зеленого чая не обойтись. В жаркий период организм теряет много влаги, восстановить которую может хорошо только зеленый чай. Он не только утолит жажду, но удержит влагу.
Очень полезен не сладкий зеленый чай для зубов, сохраняя костную ткань от разрушений. Он имеет в своем составе танин и фтор, который необходим для эмали зубов и десен. Если регулярно держать зеленый чай во рту, то вероятность появления кариеса будет значительно снижена.
фото с сайта pixabay.com
При всевозможных диетах тоже всегда рекомендуют пить не сладкий зеленый чай. В нем не только нет калорий, но и усиливается обмен веществ, что помогает убрать мешающие килограммы.
Используется напиток и в косметологии как антибактериальное и омолаживающее средство. Косметический фирмы выпускают целые линии на основе зеленого чая. Такие добавки дают возможность снять воспалительный процесс.
фото с сайта pixabay.com
Средства с зеленым чаем являются отличным тонизирующим и увлажняющим средством. Кожа становится эластичнее, здоровее, свежее. Можно просто умываться зеленым чаем или сделать из него лед и протирать лицо.
Нельзя забывать о том, что не весь зеленый чай, который продается на прилавках супермаркетов будет по-настоящему полезен. Лучше всего заказывать чай оптом в проверенных онлайн-магазинах или в чайных лавках, специализирующихся на чаях. В них чай будет качественнее и свежее, а значит и пользы для здоровья принесет куда больше.
02.07.2021
|
Популярное
Стакан на стирку и одежда безупречно белая: секрет от прачки, что нужно добавить в стиралку вместе с порошком
11 августаНе покупайте эти помои даже по скидке: Роскачество назвало марки кофе, которые стоит обходить стороной
11 августаРеволюция в стерилизации банок: забудьте про кастрюли и кипячение - 2 минуты и готово
14 августа"Злые люди, змеи, грязь и невкусная еда": туристы разочарованы своим визитом в Абхазию
4 августаКрашеная мелом вода: Росконтроль назвал марки молока, которые лучше обходить стороной
8 августаНе вздумайте пить эти помои: Роскачество назвал бренды кофе, которые нельзя покупать даже по скидке
4 августаЭтот ценный лесной дар теперь под запретом: россиянам запретили его собирать
13 августаТак делает только "деревенщина": пять привычек в поведении, которые кричат о низком интеллекте
24 августаС 1 сентября строго запретят: в школах начнет действовать новое обязательное правило для учеников
7 августаМы всю жизнь стираем неправильно: вот для чего нужен третий отсек в стиральной машине
25 августаНасыпьте это в унитаз и отдыхайте: простой способ добиться кристальной белизны в туалете
13 августаШкольники в экстазе: Минпросвещения утвердило революционный график каникул на 2024-2025 год
21 августаУказ подписан: пожилых россиян в возрасте от 59 до 83 лет ожидает приятный сюрприз с 10 августа
10 августаЛетние каникулы продлевают на 1 месяц? Минобразования выпустило заявление о смещении учебного года
7 августаУказ подписан: пенсионеры больше не платят за отопление и воду с 1 августа
4 августаЭта привычка на работе мгновенно выдаёт человека с низким интеллектом
14 августаДачников настойчиво призывают срубить малину на участке и сжечь ее уже этой осенью
19 августаЭта рыба просто кишит паразитами: в ней нашли 10-метровых червей, а мы ее подаем на стол и даем детям
13 августаТеперь официально: россиянам придется работать 6 дней подряд
15 августаВ августе закончит работать: WhatsApp сообщил россиянам неожиданную новость
17 августа