Чем полезен зеленый чай: полезные рекомендации
О пользе зеленого чая говорят много и настойчиво. И те, кто его пьет, знают, что даже аромат чая придает бодрость и повышает настроение.
Врачами давно установлено, что зеленый чай благотворно влияет на организм. Прежде всего, постоянного употребление приводит к снижению холестерина, хорошо выводит вредные вещества из организма, чистит сосуды, предотвращая появление сбоев в сердечно-сосудистой системе.
фото с сайта pixabay.com
Обязательно выпивайте по нескольку чашек чая каждый день. Вы сами заметите, что иммунная система заработает эффективнее, говоря нет простуде и гриппу. Это очень актуально в зимне-весенний период.
Но и летом без зеленого чая не обойтись. В жаркий период организм теряет много влаги, восстановить которую может хорошо только зеленый чай. Он не только утолит жажду, но удержит влагу.
Очень полезен не сладкий зеленый чай для зубов, сохраняя костную ткань от разрушений. Он имеет в своем составе танин и фтор, который необходим для эмали зубов и десен. Если регулярно держать зеленый чай во рту, то вероятность появления кариеса будет значительно снижена.
фото с сайта pixabay.com
При всевозможных диетах тоже всегда рекомендуют пить не сладкий зеленый чай. В нем не только нет калорий, но и усиливается обмен веществ, что помогает убрать мешающие килограммы.
Используется напиток и в косметологии как антибактериальное и омолаживающее средство. Косметический фирмы выпускают целые линии на основе зеленого чая. Такие добавки дают возможность снять воспалительный процесс.
фото с сайта pixabay.com
Средства с зеленым чаем являются отличным тонизирующим и увлажняющим средством. Кожа становится эластичнее, здоровее, свежее. Можно просто умываться зеленым чаем или сделать из него лед и протирать лицо.
Нельзя забывать о том, что не весь зеленый чай, который продается на прилавках супермаркетов будет по-настоящему полезен. Лучше всего заказывать чай оптом в проверенных онлайн-магазинах или в чайных лавках, специализирующихся на чаях. В них чай будет качественнее и свежее, а значит и пользы для здоровья принесет куда больше.
02.07.2021
|
Популярное
«Осталась с разбитым сердцем и кучей долгов»: возлюбленный обманул нижегородку
Начало отопительного сезона в Нижнем Новгороде побило рекорд десятилетней давности
12 сентябряВ Нижегородской области закрывают на карантин школы и садики
14 сентябряВ мире создана технология, которая уничтожает раковые клетки всего за несколько часов
11 сентябряСиноптики сказали, когда ждать заморозки в Нижегородской области
11 сентябряВласти Нижнего Новгорода рассказали про начало отопительного сезона
6 сентябряУполномоченный по правам ребенка прокомментировала нападение на мальчика с аутизмом
3 сентябряКому военкомат Нижегородской области временно запретил выезд из-за частичной мобилизации
22 сентябряПризывная комиссия просит нижегородцев явиться в военкомат
23 сентябряНижегородец набрел на поляну с грибами размером с футбольный мяч
15 сентябряНесколько автобусов в Нижнем Новгороде изменят маршрут на два месяца
14 сентябряРебенок у стоматолога: 6 советов, которые помогут лечить детские зубы без стресса
В центре Нижнего Новгорода трамвай сбил пешехода
10 сентябряBaza: полицейские сломали руку женщине при задержании на вокзале Нижнего Новгорода
12 сентябряВ Нижегородской области рухнул автомобильный мост через реку
17 сентябряНекоторых мобилизованных нижегородцев вернули обратно домой
ВчераПассажиры 68-го автобуса остались недовольны тем, что их высадили и не вернули деньги
19 сентябряПроекты 2022 PROGORODNN.RU
Появились новые детали конфликта женщины с полицейскими на вокзале Нижнего Новгорода
12 сентябряВ Чкаловском районе мужчина поджег дом с людьми
7 сентября