Нижегородцев приглашают поучаствовать в самой массовой зарядке в России

Сбор участников состоится в 7 часов утра на площади Минина

Нижегородцев приглашают принять участие в самой массовой зарядке в России, которая состоится 21 июня в центре Нижнего Новгорода. Об этом сообщают организаторы мероприятия.

Список желающих присоединиться к массовой зарядке уже формируется. Организаторы обещают невероятно позитивную компанию, эффективные и интересные упражнения, а так же много подарков и призов. Сбор участников состоится в 7 часов утра на площади Минина, а сама зарядка стартует в 8 часов утра. В программу зарядки войдет:

  • 8:09-8:20 - суставная гимнастика;
  • 8:20-8:35 - пробежка;
  • 8:35-9:20 - HIIT (высокоинтенсивная интервальная тренировка) в стиле Nike;
  • 9:20-9:40 - растяжка;
  • 9:40-10:00 - фотосессия.

...

  • 0

Популярное

Последние новости