Похудей вместе с "Pro Городом": скоро майские праздники

Девушки худеют на ваших глазах

Портал ProGorodNN.ru открывает новую рубрику - "Похудей вместе с Pro Городом". Теперь на ваш суд, дорогие читатели, мы будем три раза в неделю публиковать отчеты из жизни наших трех героинь. Скажем сразу - героини очаровательные и смелые девушки, которые готовы худеть на глазах у всего Нижнего Новгорода! Пока девушки самостоятельно выбирают, как и с помощью чего будут худеть (диеты, раздельное питание, спорт), мы публикуем истории из их жизни и фотографии. Юлия Муранова пока на гастролях, поэтому эту публикацию она пропускает.

Александра Ямщикова, 24 года, PR-менеджер.

У меня все по-прежнему: утром зал, днем работа, вечером отдых. С 1 по 11 мая закрывается мой фитнес-клуб и пока не знаю, как займу это время. Подумываю начать бегать по утрам, посмотрим, что из этого выйдет, еще дома стоит-скучает обруч, пора привести его в действие. Вообще для меня, поклонницы женственного стиля, довольно сложно в последнее время ходить со спортивной сумкой и в джинсах на работу. Очень скучаю по платьишкам, надеваю их только в то время, когда утром не хожу в зал, то есть раз в неделю. Поэтому выходные я провела под знаком женственности: новое платье на танго и волнистые волосы. Сфотографировалась и порадовалась, что щеки пропали. А еще слава тем, кто придумал наращивание ресниц и, тем самым, освободил для девушек время, которое мы тратим на макияж. Это незаменимо для утренних спортсменок. По питанию, кажется, вошла в режим и уже не так сильно тянет на углеводы, хотя иногда даю себе поблажки и ем сладкое, но в минимальных количествах. Вот майские праздники - это, конечно, серьезные испытания, особенно если ехать в гости к родителям. Надеюсь, белки спасут меня от переедания.

Наталия Папян, 26 лет, креативный директор WOW media group

Три дня я боготворила шашлык и салаты! Канапе и разные фрукты. Я наслаждалась свадебными тортами, конфетами и пирожными! Все знают Скруджа Макдака и я, так же как и он, своими рученками три дня загребала: но только не деньги, а еду. И, сегодня встав на весы, я с удивлением вглядывалась в маленькое табло, которое мне показывало 58.5 кг. Я сошла с весов и переставив их в другое место, опять на них встала. Нет, мне не кажется, я набрала всего-лишь 600 грамм. Довольная, я пошла готовить себе завтрак! И, анализируя, почему съев так много, я не сильно поправилась, я пришла к выводу - все потому, что я научилась понимать свое тело. Что и в каким количествах ему нравится и не вредит. А что, наоборот, кажется смертельной опасностью. На автомате я ела только то, что мне казалось неопасным. Хотя вкус канапе с маслом и семгой до сих пор греет мне душу. Что не нужно на таких мероприятиях упускать возможности от души потанцевать и веселиться и тогда, все съеденное вами будет не во вред! Мне кажется, я научилась жить в гармонии со своим телом и желанием вкусно есть. Впереди день рождения сестры и майские праздники. Уверена, с ними я справлюсь, а пока для вас мое меню на сегодня:

Понедельник:
Завтрак: яичница из 2 яиц (без масла) с добавлением соли и укропа. Стакан свежевыжатого апельсинового сока.

Обед: яблочный свежевыжатый сок в любом количестве.

Ужин: салат помидоры огурцы зелень без заправки!