Забудьте про дорогой SPF: вот как защищали кожу от солнца в СССР, не тратясь на услуги косметологов
- 15:15 11 мая
- Алексей Воронов
В эпоху отсутствия специализированных SPF-фильтров советская медицина и быт опирались на строгий распорядок дня. Основным правилом считалось пребывание в тени в период максимальной активности солнца - с 11 до 16 часов. Этот метод до сих пор признается дерматологами самым надежным способом защиты от фотостарения, так как одежда и тень блокируют ультрафиолет эффективнее любой косметики.
Физическим барьером служила одежда из плотного светлого хлопка и широкополые панамы. На плечи и спину часто набрасывали обычные полотенца или простыни, создавая непроницаемый для лучей слой. Сегодня такие методы называют механической защитой, которая особенно важна для детей, чья кожа еще не способна полноценно вырабатывать защитный пигмент меланин.
Аптечная цинковая мазь была прямым предшественником нынешних минеральных экранов. Она создавала на коже густой белый налет, который физически отражал солнечный свет, не допуская его к эпидермису. Часто можно было встретить народное средство от морщин на основе простых аптечных компонентов, но именно цинк оставался лидером для защиты носа и скул.
Натуральные масла облепихи и шиповника использовали не только для загара, но и для реабилитации кожи. Благодаря высокому содержанию каротиноидов и антиоксидантов они нейтрализовали свободные радикалы, возникающие под воздействием солнца. В быту применяли и другие хитрости, например, соль в обувь летом, чтобы бороться с последствиями жары и перегревом стоп.
Для экстренной помощи при перегреве использовали кисломолочные продукты из холодильника. Кефир и сметана помогали за счет охлаждающего эффекта и молочной кислоты, которая временно смягчает поврежденные участки. Современные врачи подчеркивают, что такая мера допустима только при легком покраснении, а при появлении волдырей необходимо сразу переходить на средства с декспантенолом.
Интересный факт: до появления специализированных аксессуаров советские туристы крепили к очкам бумажные треугольники, закрывавшие переносицу. Эта простая конструкция спасала самую выступающую часть лица от болезненных ожогов. Рациональный подход к гигиене объясняет, почему многие советские люди не знали проблем с лишним весом и сопутствующими болезнями, придерживаясь режима во всем.
Также ранее мы писали, что ноги не мерзнут даже в экстремальные морозы благодаря простым хитростям прошлых лет. Советская зимняя экипировка строилась на принципе многослойности и использовании натуральной шерсти, которая обеспечивала "сухое тепло". Свободная посадка обуви на полразмера больше позволяла сохранять воздушную прослойку, работающую по принципу термоса в тридцатиградусные холода.