8 капель из аптеки – и волосы как после салона: густота, блеск и никакой седины

В соцсетях снова активно обсуждают «аптечный» рецепт для волос: несколько капель обычного йода в воде якобы возвращают блеск, добавляют густоту и маскируют седину — без похода в салон и без лишних трат. Формула простая: 8 капель аптечного йода на 2 литра тёплой воды, ополоснуть чистые влажные волосы после шампуня и не смывать.​

Рецепт подкупает доступностью. Раствор получается слабым, вода лишь слегка желтеет. Процедуру рекомендуют делать раз в неделю примерно два месяца, после — раз в 2–4 недели для поддержания эффекта. Авторы публикаций обещают заметный результат уже после первых применений и делают важную оговорку: главное — не превышать дозировку.​

На практике именно дозировку и частоту чаще всего игнорируют, когда рецепт пересказывают «на глаз» в чатах и сторис.

Врачи‑трихологи смотрят на эту тему осторожно. Йод — антисептик, он не предназначен для регулярного ухода за волосами, особенно если кожа чувствительная или есть микроповреждения от расчёски. Специалисты фиксируют: увлечение народными средствами нередко заканчивается ожогами, дерматитом и выпадением — тогда лечить приходится уже серьёзнее.

С седой отдельная история. Волосы седеют не от недостатка йода, а из‑за того, что меланоциты — клетки в волосяных фолликулах, которые вырабатывают пигмент — постепенно снижают активность. Йод на этот процесс не влияет и меланоциты не запускает. Если после ополаскиваний волосы кажутся плотнее и объёмнее, чаще всего это временный эффект: прядь становится чуть жёстче и суше на ощупь, лучше держит форму, но при регулярном применении может стать ломкой.

Если всё же хочется попробовать — сначала тест: нанести слабый раствор на кожу за ухом и подождать сутки. Покраснение или жжение — повод отказаться от идеи совсем. При выраженной седине, активном выпадении или зуде кожи головы лучше разобраться с причинами у врача: за этими симптомами часто стоят дефицит железа, витаминов группы B или гормональные изменения. «Аптечный» ингредиент не делает рецепт автоматически безопасным, пишет источник. 

Что еще стоит узнать:

• Вторая жизнь тканевых обрезков: 7 гениально простых идей, как превратить ненужные лоскутки в полезные мелочи для дома
• Вешать люстры уже не модно: все дизайнеры кричат о новых трендовых способах осветить комнату
• Насмешки соседа над моим забором закончились, когда я обнаружил роковую ошибку при межевании участка
• Старые банки от кофе превращаю в полезные мелочи для дома и экономлю кучу денег на бытовых нуждах
• Метеоролог Тишковец раскрыл тройной удар весеннего тепла, который разбудит природу и согреет душу россиян