Логотип новостного портала Прогород

Во время посещения сайта Вы соглашаетесь с использованием файлов cookie, которые указаны в Политике обработки персональных данных.

Не так безобиден, как кажется: врач раскрыл опасную правду об этом "полезном" цитрусе 

Не так безобиден, как кажется: врач раскрыл опасную правду об этом "полезном" цитрусе Из архива "Про Город"

Кумкват — экзотический цитрус, который многие считают полезным лакомством, но врачи предупреждают: для некоторых людей он может стать причиной обострения хронических заболеваний. Гастроэнтеролог Елена Пехотина из Красногорской больницы рассказала, кому стоит отказаться от этого фрукта и почему.

Употребление кумквата не рекомендовано при гастрите, язвенной болезни желудка и повышенной кислотности. Дело в том, что фрукт содержит большое количество кислоты и сахара, которые могут раздражать слизистую желудка и усугублять течение этих заболеваний. Также врачи советуют быть осторожными людям с сахарным диабетом — из-за высокого содержания сахара кумкват может спровоцировать скачок глюкозы в крови. В день допустимо съедать не более четырёх плодов, даже если нет противопоказаний.

Несмотря на ограничения, кумкват обладает рядом полезных свойств. Он богат витамином C, эфирными маслами и пектинами, которые поддерживают иммунитет и улучшают пищеварение. В кожуре цитруса содержатся флавоноиды — вещества с антиоксидантным действием, помогающие бороться со свободными радикалами. Однако даже здоровым людям не стоит увлекаться экзотическим фруктом, особенно если есть склонность к аллергии или чувствительности к цитрусовым.

"Кумкват — не просто вкусный десерт, а продукт с выраженным кислым вкусом и высоким содержанием сахара. Его употребление требует осторожности, особенно при хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта", — пояснила Елена Пехотина.

Источник: РИА Новости

Что еще стоит узнать:

...

  • 0

Популярное

Последние новости