Разрушительная магнитная буря накроет всех: ученые предрекли магнитный апокалипсис с 16 мая

Магнитная буря на Земле после рекордной солнечной вспышки: чего ожидать 16–18 мая и как защитить своё здоровье

Недавняя рекордная вспышка на Солнце уровня X2.7 стала самой мощной за 2025 год и уже в ближайшие дни может существенно повлиять на самочувствие миллионов людей - вне зависимости от региона проживания. Учёные предупреждают: к Земле приближается магнитная буря, которая может не только нарушить работу техники, но и выбить из колеи метеочувствительных и просто уставших людей. Что за этим стоит, кто окажется в зоне риска и как подготовиться - рассказываем, опираясь на экспертные данные, свежие прогнозы и советы медиков.

Что такое магнитная буря и как она возникает

Основные понятия: солнечная вспышка, магнитная буря, геомагнитные возмущения, солнечный ветер

Магнитная буря - это мощные колебания магнитного поля Земли, возникающие из-за выброса заряженных частиц во время солнечных вспышек. Когда плазма и солнечный ветер через 2–3 дня достигают Земли, магнитосфера начинает «бурлить». Это приводит к сбоям в работе навигации и радиосвязи, вызывает знаменитые полярные сияния и, что особенно важно, сказывается на самочувствии людей и животных.

Малоизвестный факт:
Магнитные бури могут вызывать сбои не только в спутниковой электронике, но и нарушать работу железнодорожных сигналов и энергосетей. В истории зафиксированы случаи аварий в Канаде и Швеции из-за экстремальных геомагнитных бурь.

Прогноз магнитных бурь: когда ждать пик и какой силы будет метеошторм

16–17 мая - ожидаются умеренные геомагнитные возмущения, уровень Kp-индекса - 4 балла по 9-балльной шкале.
18 мая - магнитная буря усилится и может достичь уровня Kp 5, что уже считается заметным штормом, способным повлиять даже на не особо чувствительных людей.

Что это значит для вашего самочувствия?

• Головные боли, скачки давления, перепады настроения, нарушения сна, усталость - типичные симптомы в дни геомагнитных возмущений.
• Наибольший дискомфорт могут испытывать люди с хроническими заболеваниями сосудов, сердца, нервной системы, а также пожилые люди и дети.

Интересно:
В пиковые дни даже совершенно здоровые люди могут ощущать лёгкую рассеянность, быструю утомляемость и потребность в дополнительном сне - это реакция организма на внешние магнитные колебания.

Чем опасны магнитные бури и для кого они наиболее чувствительны

Кто в зоне риска:

• С сердечно-сосудистыми заболеваниями (гипертоники, сердечники)
• С хроническими неврологическими расстройствами (мигрени, ВСД)
• Беременные, пожилые люди и дети
• Повышенно уставшие или переутомленные

Помимо ухудшения самочувствия, бури могут вызывать помехи в работе бытовой и навигационной техники, влиять на качество мобильной и радиосвязи. Зато при определённых погодных условиях на севере России и даже в средней полосе повышается вероятность увидеть полярное сияние — красивое, но редкое явление в этих широтах.

Редкий факт:
В 2003 году во время сильной магнитной бури необычные сияния наблюдали даже в южных регионах России и в Татарстане.

Советы врачей: как пережить магнитную бурю и сохранить здоровье

1. Берегите силы — избегайте переутомления, тяжелых физических и эмоциональных нагрузок.
2. Контролируйте давление — если вы в группе риска, держите под рукой необходимые препараты, регулярно измеряйте давление.
3. Откажитесь от лишнего кофе и алкоголя — они усиливают негативные реакции организма.
4. Ограничьте количество важных встреч и решений — в эти дни снижается концентрация и стрессоустойчивость.
5. Прислушивайтесь к своему телу — при первых признаках недомогания отдохните, обеспечьте себе тишину и покой.

Малоизвестный лайфхак:

Врачи советуют в дни магнитных бурь меньше времени проводить за гаджетами: электронные экраны и постоянный информационный шум усиливают утомление и перегружают нервную систему.