Выкидывайте этот всеми любимый овощ из продуктовой корзины: эксперты рассказали о его вреде

Кому может навредить привычный овощной салат

Эксперты рассказали, что некоторые популярные овощи могут навредить вашему здоровью. К примеру, помидоры не рекомендованы к употреблению людям с определенными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, такими как гастрит и язва желудка, передает NEWS.ru. Это связано с тем, что в помидорах содержится большое количество пуриновых и пиримидиновых оснований, которые могут негативно влиять на состояние при гастрите, подагре и нарушениях белкового обмена.

Кроме того, помидоры богаты лектином, веществом, способствующим развитию хронических воспалений, что делает их нежелательными в рационе при воспалительных заболеваниях ЖКТ, таких как синдром раздраженной кишки или неспецифический язвенный колит. Диетолог Алена Барредо также указывает на необходимость осторожности при употреблении помидоров людьми с хроническими аутоиммунными заболеваниями, например, аутоиммунным тиреоидитом или ревматоидным артритом, из-за содержания в помидорах лектина, который может провоцировать воспалительные процессы в организме.

Помимо этого, помидоры противопоказаны при аллергии и непереносимости, а также при обострении гастрита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки из-за содержания в них щавелевой кислоты, которая раздражает ЖКТ. Таким образом, несмотря на полезные свойства помидоров, такие как содержание антиоксидантов и витаминов, для некоторых категорий людей их употребление может быть ограничено из-за возможного негативного воздействия на здоровье.