Что необходимо для занятий боевыми искусствами

Все виды единоборств можно разделить на три основные группы: традиционные, спортивные направления, комплексные (комбинационные).

Традиционные боевые искусства делятся на большое количество стилей, к которым относятся все стили каратэ-до, у-шу (кунг-фу), дзю-дзюцу (джиу-джитсу), вьетнамские и корейские боевые системы. Различаются они использованием ударной, либо бросковой техники, ведением боя на различных дистанциях, различной динамикой и тактикой боевых действий. 

Дзюдо: является олимпийским видом спорта, поэтому одой из мотиваций для юнах борцов становится стремление стать лучшим именно на этих соревнованиях. В дзюдо ключевое значение играет ловкость и использование силы соперника в своих целях. Поединки проходят на татами, состоящем из нескольких матов.

Важным моментов в обучении анному боевому искусству считается экипировка: спортсмены могут выбрать кимоно для дзюдо Рэй Спорт, а также штаны и пояс для надежной фиксации комплекта. В каталоге магазина РЭЙ-СПОРТ можно найти кимоно в любом размере - как для детей, так и для взрослых борцов. Главное правило при выборе такой экипировки заключается в возможности запаха левой половины на правую на 20 см. Рукава должны быть выше запястья максимум на 5 см, а штаны - до голеностопного сустава.

Вадо-рю: пожалуй, наиболее «мягкий» стиль каратэ, обладающий мягкими, отводящими и скользящими защитными действиями и максимальным использованием вращающих движений тела и конечностей в атаке. Подходит людям небольшой комплекции с хорошей координацией и высокими скоростными качествами.

Сётокан: один из наиболее массовых стилей, благодаря более широкому техническому арсеналу, применяемому на различных дистанциях и уровнях, а также благодаря тому, что он подходит людям с различной комплекцией.

Годзю-рю: твёрдо-мягкий стиль, основанный на мягких отводящих и скручивающих защитных действиях с мощной контратакой на ближней дистанции. Адепты годзю-рю, как правило, люди крепкого и полного телосложения.

Объединяет, же все эти направления строго разработанная система базовой подготовки техники и физических качеств, а также методики изучения в соответствии с ростом мастерства занимающихся. При этом экипировка и снаряжение могут различаться. Чтобы правильно подобрать комплект, стоит проконсультироваться с менеджером магазина РЭЙ-СПОРТ, который поберет удобную форму и правильную защиту в зависимости от спортивного направления.

Несмотря на одинаковые названия с традиционными стилями, спортивные представляют собой совершенно другое направление, зачастую не имеющее ничего общего со своим «первоисточником». Попытки сделать поединки относительно безопасными, но сохраняющими зрелищность (не забываем о зрителях), привели к обеднению разрешённой техники, степени контакта, защитной экипировки и различным правилам соревнований.

Современный спорт достиг высоких результатов в создании методик подготовки узкоспециализированных качеств и попытки их соединить неизбежно снижают результат в отдельных дисциплинах. Например: хороший боксёр может вести бой 10-12 раундов, но не выдерживает 1-2 минуты борьбы, а хороший борец наоборот – разные типы выносливости. Таким образом, все спортивные направления подчинены двум основам – правилам соревнований и высоким физическим данным спортсмена.