Женщина дожила до 101 лет благодаря одному продукту, который ела каждый день: он доступен всем

Глэдис Моррис, 101-летняя жительница Англии, рассказала, как ей удалось дожить до такого почтенного возраста. Ключ ее долголетия - регулярное употребление одного конкретного продукта. Материал опубликовал портал "А теперь внимание!"

Женщина с гордостью говорит, что прожила очень интересную жизнь. Выросла на ферме. В юности завоевала титул в конкурсе красоты, успела поработать в пабе и даже заняться собственным бизнесом, связанным с изданием книг. Большое место в ее жизни занимали путешествия.

Глэдис уверена, что для поддержания здоровья и долголетия важно не только следить за питанием, но и вести активный образ жизни. Она любит работать в саду и ездить на велосипеде, что помогает ей оставаться в хорошей физической форме и сохранять ясность ума.

Но главное, что Глэдис ни дня не обходилась без одного секретного продукта. Пенсионерка называет залогом своего долголетия ежедневное потребление чернослива. Он идеально подходит для приготовления каш, десертов и даже в качестве легкого перекуса.