Жалоба №980

На самом деле, больно будет всегда. Если у вас были длительные и интенсивные отношения, боль при расставании вам обеспечена. Нужно понимать одну простую вещь — расставание не является событием. Расставание — это длительный процесс. Он проходит в три этапа. Первый - отчаяние и тоска. Человек то бегает по стенам из-за разрыва, то забивается в самый дальний угол и смотрит в стену. Второй - эмоциональное разъединение. Тот, с кем расстался, уже не так сильно волнует. И третий - возвращение к нормальной жизни. Уже не только хочется, но и получается выбираться в люди, кино привлекает не только мелодраматическое. В общем, восстанавливается привычное поведение. Длительность этапов разная, все зависит от качества отношений, некоторых личностных особенностей и внезапности разрыва. Многие люди слишком доверяют своим чувствам. Например, им кажется, что с разрывом закончится вся их жизнь. На самом деле это не так. Многочисленные исследования показали, что люди склонные переоценивать свою эмоциональную реакцию на события. Причем как положительные, так и отрицательные. Например, люди, выигравшие действительно большие суммы денег в лотерею, через два месяца чувствуют себя ровно так же, как и до выигрыша. То же самое происходит и с расставанием. Поэтому правильного рецепта расставания нет. В любом случае вам будет больно, однако рано или поздно боль пройдет. Мы склонны переоценивать свою эмоциональную реакцию на любые события.