Жалоба №4300
Никак не могу справиться с депрессией. С каждым днем все тяжелее. Не хочу даже вставать с кровати вообще, видеть никого не хочу. Целый день сижу в кваритре и не могу никуда выходить. Внутри опустошенность полнейшая. Что делать?
Депрессия причиняет психические страдания, негативно отражается на способности человека выполнить даже самые простые повседеневные задачи, может иметь катастрофические последствия для взаимоотношений человека с близкими и друзьями ,способности зарабатывать себе на жизнь. Распространенность депрессии высока.Нерешенные психологические проблемы приводят как минимум к стрессу, который в итоге сокращает жизнь на 6-7 лет. Депрессия поддается профилактике и лечению. Однако, негативные стереотипы, связанные с психическими заболеваниями, включая депрессию, мешают людям обращаться за помощью. Поэтому обсуждение проблемы депрессии с членом семьи, другом или профессиональным медработником, в новостных СМИ, блогах или социальных сетях – помогает подтолкнуть все большее число людей к своевременному обращению за профессиональной помощью.
Управление Роспотребнадзора по Нижегородской области обращает внимание, что разговорная психотерапия в сочетании с ведением здорового образа жизни, достаточной физической активностью и отказом от вредных привычек служат эффективными средствами профилактики и лечения депрессии.
Управление Роспотребнадзора
Специалист народного контроляПресс-служба
Популярные
Ученые назвали самую полезную крупу - даже лучше гречки: избавляет от запоров и сжигает жир
7 декабряСмело берите 2 пачки – внутри натуральные сливки: названы лучшие марки сливочного масла по версии Росконтроля
14 декабряС первыми морозами бросаю лавровые листы на батарею — и живу без хлопот: вот что происходит — вся родня чувствует эффект
5 декабряДешевле, чем отдых в Сочи, и уважают русских: в декабре улетаю на этот элитный курорт
30 ноябряПропитываю туалетную бумагу в уксусе и устраняю все бытовые проблемы в доме — эффект бомбический
7 декабряУ гениев всегда есть эта цифра в дате рождения
2 декабря"Цены взлетят до немыслимых высот": Набиуллина предупредила о новом изменении ключевой ставки
9 декабряЗмея не терпит эти блюда на праздничном столе: не шутите с удачей в 2025 - магическая формула богатства
8 декабряСмутные 90-е возвращаются: грядет новая волна девальвации – все накопления россиян превратятся в пыль в декабре
7 декабряКритическая обстановка: глава Центробанка предупреждает россиян о рисках с вкладами и кредитами
19 декабряНесет в дом крупные беды - никогда не храните это в прихожей, иначе отпугнете удачу
5 декабряТалантливый математик озвучил прогноз о завершении СВО: когда это произойдет и кто выйдет победителем – его расчеты
10 декабряПоведал ремонтник стиралок: ключевая ошибка 99% людей при стирке, которая губит вашу машинку
29 ноябряС первыми морозами кладу лавр на батарею — и живу без забот: вот что происходит — вся семья ощущает разницу
25 ноябряБурные 90-е возвращаются: все накопления россиян обнулятся в декабре — грядет новая волна девальвации
28 ноябряТеперь в химчистку не хожу: пух в зимней куртке не сбивается после стирки
25 ноябряБезусловный фаворит: это имя для дочери стало самым модным в России в 2024 году
27 ноябряПенсионеры лишились дара речи: в январе пенсии не будет
16 декабряУказ подписан — готовьтесь к «гостям»: с 1 декабря штраф 15 000 рублей в день для хозяев квартир с балконом
26 ноябряИспытанный дедушкин метод с обувью: не переживаю из-за гололеда - ни разу за зиму не грохнулся
6 декабря