Жалоба №4300
Никак не могу справиться с депрессией. С каждым днем все тяжелее. Не хочу даже вставать с кровати вообще, видеть никого не хочу. Целый день сижу в кваритре и не могу никуда выходить. Внутри опустошенность полнейшая. Что делать?
Депрессия причиняет психические страдания, негативно отражается на способности человека выполнить даже самые простые повседеневные задачи, может иметь катастрофические последствия для взаимоотношений человека с близкими и друзьями ,способности зарабатывать себе на жизнь. Распространенность депрессии высока.Нерешенные психологические проблемы приводят как минимум к стрессу, который в итоге сокращает жизнь на 6-7 лет. Депрессия поддается профилактике и лечению. Однако, негативные стереотипы, связанные с психическими заболеваниями, включая депрессию, мешают людям обращаться за помощью. Поэтому обсуждение проблемы депрессии с членом семьи, другом или профессиональным медработником, в новостных СМИ, блогах или социальных сетях – помогает подтолкнуть все большее число людей к своевременному обращению за профессиональной помощью.
Управление Роспотребнадзора по Нижегородской области обращает внимание, что разговорная психотерапия в сочетании с ведением здорового образа жизни, достаточной физической активностью и отказом от вредных привычек служат эффективными средствами профилактики и лечения депрессии.
Специалист народного контроля
Популярные
Теперь перевод денег друзьям и родственникам под запретом: что нельзя писать, чтобы не остаться без банковской карты
10 сентябряНа кассах в "Пятерочке" появилась новая хитрость для тех, кто платит картой - запомните фразу, которую надо сказать кассиру
10 сентябряУсильте Wi-Fi-сигнал на 300 % с помощью одного предмета с кухни: провайдеры молчат об этом способе
29 августаТеперь перевод денег друзьям и родным под запретом: что нельзя писать, чтобы не остаться без банковской карты
20 сентябряНа кассах в "Пятерочке" появилась новая хитрость для тех, кто платит картой - запомните фразу, которую надо сказать кассиру
12 сентябряСнег ждите очень рано: синоптики назвали точную дату старта зимы
17 сентябряПенсии снова повысили: с 1 сентября пенсионеры получат прибавку свыше 10 тысяч рублей
4 сентябряИдеальные хрустящие маринованные опята: за этим рецептом охотились все мои соседи
5 сентябряЭти ритуалы на коридор затмений с 7 по 21 сентября помогут привлечь любовь, процветание и успех
6 сентябряБеру сразу 4 пачки: Роскачество выявило лучшие пельмени - чистое мясо без добавок и сои
15 сентябряЯнварские праздники переносят из-за обстановки в стране: новогодние каникулы 2025-2026 больше не будут такими, как раньше
31 августаВ ГАИ поставили точку: до какого возраста можно водить машину - пенсионерам назвали возрастные ограничения
7 сентября"Это был кошмар": нижегородцы рассказали, как неделям стояли в очередях на подключение Wi-Fi из-за пропавшего мобильного интернета
30 августаВыпал счастливый билет: Тамара Глоба назвала два знака, у которых с 21 сентября попрет удача во всем
18 сентябряПереводы денег с карты на карту заморозят: ЦБ вводит новые правила с 1 сентября
31 августаЛюди засмеют: в этом слове нет буквы «З», но каждый второй ее упорно пишет - самая нелепая ошибка
21 сентября"Потуже затянем пояса": Набиуллина обратилась к россиянам, у кого есть вклады и кредиты
22 сентября«СВО близится к концу»: нашумевший математик-пророк Кваша назвал точную дату и победителя конфликта
22 сентябряВ Нижнем Новгороде провели первые роды в воде
29 августаМестные абхазы раскрыли туристам правду о еде: что реально стоит пробовать, а от чего лучше держаться подальше
14 сентября