Ученые: сон больше 8 часов приводит к развитию болезней и ранней смерти
- 10 марта 2015
- Служба новостей Pro Город НН
Исследование проводилось на тех, кто не досыпает во время рабочей недели и отсыпается в выходные
Американские ученые заявили, что длительный сон приводит к развитию болезней и ранней смертности. Об этом пишут "Новости регионов России".
Ученые из университета в Массачусетсе исследовали последствия длительного сна. В эксперименте приняли участие более двух миллионов человек.
Исследователи проанализировали состояние испытуемых и выявили, причиной болезней и ранней смерти является длительный сон во время выходных дней, когда люди пытаются восстановить энергию после сложной рабочей недели.
Ученые отмечают, что сон более 8 часов становится основной причиной обострения хронических заболеваний, а также увеличивает риск ранней смерти. Стоит отметить, что недельный недосып и длительный сон по выходным воспринимаются организмом как смена часовых поясов.
Ранее на портале: британские ученые счтитают, что секс вызывает головную боль у мужчин.