Россия заняла четвертое место в рейтинге стран, страдающих ожирением

С каждым годом толстяков становится все больше

Ученые опубликовали рейтинг стран, страдающих лишним весом, пишет Planet Today.

150 ученых из The Institute for Health Metrics and Evaluation провели ряд исследований в 188 странах. По их данным, Россия не только вошла в десятку, но и заняла четвертое место в рейтинге. На первом месте США, следом Китай и Индия.

Исследователи выявили, что за последние 33 года количество людей, страдающих избыточным весом, по всему миру увеличилось с 857 миллионов до 2,1 миллиарда человек.

По данным ученых, каждый третий россиянин имеет лишний вес, чаще всего это связано с неправильным питанием и большим количеством потребляемой пищи. Диетологи советуют питаться 5-6 раз в день и отказаться от сладких газировок, а также включить в свой рацион овощи, фрукты, рыбу и зелень. Самым эффективным способом для снижения веса остаются регулярные физические нагрузки.

Ранее на progorodnn.ru: Нижний Новгород занял 54 место в рейтинге российских городов.