Эта привычка в туалете приводит к быстрому старению

Неожиданные угрозы для здоровья и молодости

Сегодня сложно найти человека, который не берет с собой смартфон даже в самые личные места. Для большинства российских пользователей телефон в туалете — обычное дело, но, как выяснили медики, эта привычка может обернуться крайне неприятными последствиями для здоровья и даже ускорить процесс старения.

Телефон в туалете 

Известный дерматолог и косметолог Галина Ильина предупреждает: привычка листать телефон на унитазе несет двойную угрозу. Во-первых, длительное сидение в этой позе увеличивает риск развития геморроя — застой крови в малом тазу и неестественное положение тела только провоцируют проблему. Во-вторых, гаджеты становятся настоящими рассадниками микробов: невидимые глазу бактерии из туалета оседают на поверхности телефона, а потом неизбежно попадают на кожу рук и лица.

Смартфон и преждевременное старение 

Ещё одна, менее очевидная, но не менее опасная сторона туалетного «скроллинга» — это влияние на внешний вид. Доктор Ильина подчеркивает: когда человек долго смотрит в экран, его голова постоянно опущена вниз. Это провоцирует образование знаменитых «колец Венеры» — горизонтальных морщин на шее, а также ускоряет процессы опущения кожи лица (птоз). В итоге ежедневная привычка читать новости или переписываться, сидя на унитазе, может добавить вам лишних лет.

Заботьтесь о себе даже в бытовых мелочах

Специалисты подчеркивают: подобные мелочи накапливаются и превращаются в реальные угрозы здоровью. Чем меньше времени вы проводите в туалете с телефоном, тем ниже риски столкнуться с геморроем, морщинами на шее и ухудшением состояния кожи лица. Возвращение к привычке ненадолго оставить гаджет за пределами туалета — это не только акт заботы о своем здоровье, но и мощная профилактика раннего старения, пишет источник.