Врачи назвали три продукта, которые способны защитить от рака

На здоровье человека влияет множество факторов. Специалисты считают, что помимо качественного отдыха, экологической обстановки и вредных привычек, немалую роль в профилактике онкологических заболеваний играет питание. Так, врачи назвали продукты, которые способны усилить защиту организма от злокачественных новообразований, пишет «МедикФорум».

Один из продуктов, который применяется в качестве профилактики рака, — это сырое какао. В нем очень много антиоксидантов, нужных для здоровья человека. Врачи советуют не подвергать напиток сильной термообработке, потому что часть полезных свойств какао потеряет.

Другой чудо-продукт, повышающий стойкость организма к раковым заболеваниям, — брокколи. Капуста содержит много сульфарофана, который повышает устойчивость клеток к мутациям. Сульфарофан также содержится и в других овощах крестоцветных, например, в брюссельской и цветной капусте и шпинате.

Третий продукт, который врачи советуют употреблять для профилактики рака — земляной миндаль. В нем тоже содержатся антиоксиданты, защищающие организм от вредных свободных радикалов. Кроме того, в нем много витамина Е, который регулирует уровень сахара в крови, улучшает пищеварение и повышает иммунитет.

Также нас можно читать в «ВКонтакте». Подписывайтесь на собщество «ProGorodNN».