Нижегородцев приглашают поучаствовать в самой массовой зарядке в России

Сбор участников состоится в 7 часов утра на площади Минина

Нижегородцев приглашают принять участие в самой массовой зарядке в России, которая состоится 21 июня в центре Нижнего Новгорода. Об этом сообщают организаторы мероприятия.

Список желающих присоединиться к массовой зарядке уже формируется. Организаторы обещают невероятно позитивную компанию, эффективные и интересные упражнения, а так же много подарков и призов. Сбор участников состоится в 7 часов утра на площади Минина, а сама зарядка стартует в 8 часов утра. В программу зарядки войдет:

8:09-8:20 - суставная гимнастика; 8:20-8:35 - пробежка; 8:35-9:20 - HIIT (высокоинтенсивная интервальная тренировка) в стиле Nike; 9:20-9:40 - растяжка; 9:40-10:00 - фотосессия.

Напомним, ранее мы писали о том, что в Нижнем Новгороде создатели проекта "Взвешенные люди" проводят зарядки для всех желающих.