Старость будет незавидной: Бехтерева назвала 2 опасных признака, которые запускают усыхание мозга - избегайте их как огня

Наталья Петровна Бехтерева до последних дней сохраняла поразительную внутреннюю энергию и силу воли. Коллеги и ученики выдающегося ученого отмечали ее уникальную способность противостоять возрастным недугам.

Изучение ее трудов позволяет выделить всего два ключевых признака старения. Которых она сама искренне рекомендовала избегать ради сохранения долголетия.

Безразличие души ко всему окружающему

Первым опасным сигналом Бехтерева считала потерю искреннего интереса к жизни и людям. Настоящее увядание человека начинается не со старения его физического тела. Оно наступает тогда, когда сердце становится абсолютно равнодушным ко всему происходящему вокруг.

Сама Наталья Петровна всегда глубоко сопереживала своим подопечным. Она интересовалась их бытом, защищала от несправедливости и проявляла трогательную заботу в мелочах. Жизнелюбие и искреннее внимание к чужим судьбам помогали ей оставаться молодой.

Отсутствие регулярной интеллектуальной нагрузки

Вторым явным признаком скорой старости ученый называла постепенный отказ от активной работы мозга. При выполнении исключительно привычных, доведенных до автоматизма бытовых действий мозг работает лишь частично. Для полноценной жизни органу жизненно необходимы новые, нетривиальные задачи.

Полезно практиковать разнообразное чтение и постоянно менять привычные ежедневные маршруты. Мозг, задействованный на полную мощность, не только сохраняет интеллект, но и лучше управляет системами всего организма. Постоянное общение, решение нестандартных вопросов и освоение новых навыков гарантируют высокое качество жизни в преклонном возрасте, - говорится в Источнике.

Ранее мы писали: В "Чижике" обнаружены обалденные конфеты для гурманов: стоят копейки, а на вкус нежнятина как облачко пралине

Выбор читателей:

Посадил у выгребной ямы: работает круче насоса — не растение, а удивительный ассенизатор какой-то Вот почему у китайцев кухонные полотенца и тряпки всегда белоснежные, будто новые – простая хитрость Если вам за 50: 7 признаков, что в будущем ваши дети вас бросят - проверьте себя, чтобы потом не сожалеть