Поджигаю лавровый лист в квартире каждый апрель: бабушкин ритуал, который завирусился в Сети совсем не просто так

В середине апреля, когда на улице уже тепло, а в квартире всё ещё чувствуется зимняя затхлость, многие делают одну старую штуку — поджигают лавровый лист. Этот обычай пришёл из Древней Греции, его веками проверяли, и сегодня учёные подтверждают: он реально помогает.

Почему это работает

Когда лавровый лист тлеет, он выделяет эфирные масла и фитонциды. Они убивают бактерии в воздухе. Весной, когда иммунитет ослаблен, это особенно кстати. В лавре есть цинеол (очищает воздух), камфора (помогает при кашле), лимонен (бодрит), а также витамины В и С.

Как правильно сжигать лавр

Берёте сухие целые листья. Кладёте в железную миску, керамическое блюдце или толстостенную стеклянную посуду. Пластик и картон нельзя — загорится. Поджигаете лист зажигалкой, даёте ему погореть пару секунд, потом задуваете, чтобы только тлел. Оставляете минут на 10. После этого проветриваете комнату.

Важно: безопасность

Не оставляйте тлеющий лист без присмотра. Берите только сухие листья, без пятен и плесени. Следите, чтобы не было открытого огня.

Что вы почувствуете

Через несколько минут воздух станет свежее, уйдёт затхлый запах, табачный дым. Дышать легче, настроение поднимается. Сам ритуал успокаивает и помогает переключиться.

Кому нельзя

Если у вас астма, аллергия или другие болезни дыхательных путей — сначала посоветуйтесь с врачом. Маленьким детям и домашним животным лучше не дышать этим дымом.

Ранее мы писали: Упадет на карту уже в мае: россиянам назвали категории пенсионеров, которым повысят пенсию - кто остался за бортом

Выбор читателей:

Кладу курицу на ночь в соленую воду - а на утро в духовку: рецепт нежнейшего куриного мяса вместо химозной колбасы на бутерброды Привязала на ночь пакет — душевая лейка работает круче новой: мощный напор и ни капли налета Грандиозный дачный завоз в Чижике: куча полезностей для сада и классные товары для дома - делюсь новинками