Разрушительная магнитная буря накроет всех: ученые предрекли магнитный апокалипсис с 16 мая

Магнитная буря на Земле после рекордной солнечной вспышки: чего ожидать 16–18 мая и как защитить своё здоровье

Недавняя рекордная вспышка на Солнце уровня X2.7 стала самой мощной за 2025 год и уже в ближайшие дни может существенно повлиять на самочувствие миллионов людей - вне зависимости от региона проживания. Учёные предупреждают: к Земле приближается магнитная буря, которая может не только нарушить работу техники, но и выбить из колеи метеочувствительных и просто уставших людей. Что за этим стоит, кто окажется в зоне риска и как подготовиться - рассказываем, опираясь на экспертные данные, свежие прогнозы и советы медиков.

Что такое магнитная буря и как она возникает

Основные понятия: солнечная вспышка, магнитная буря, геомагнитные возмущения, солнечный ветер

Магнитная буря - это мощные колебания магнитного поля Земли, возникающие из-за выброса заряженных частиц во время солнечных вспышек. Когда плазма и солнечный ветер через 2–3 дня достигают Земли, магнитосфера начинает «бурлить». Это приводит к сбоям в работе навигации и радиосвязи, вызывает знаменитые полярные сияния и, что особенно важно, сказывается на самочувствии людей и животных.

Малоизвестный факт:
Магнитные бури могут вызывать сбои не только в спутниковой электронике, но и нарушать работу железнодорожных сигналов и энергосетей. В истории зафиксированы случаи аварий в Канаде и Швеции из-за экстремальных геомагнитных бурь.

Прогноз магнитных бурь: когда ждать пик и какой силы будет метеошторм

16–17 мая - ожидаются умеренные геомагнитные возмущения, уровень Kp-индекса - 4 балла по 9-балльной шкале.
18 мая - магнитная буря усилится и может достичь уровня Kp 5, что уже считается заметным штормом, способным повлиять даже на не особо чувствительных людей.

Что это значит для вашего самочувствия? Головные боли, скачки давления, перепады настроения, нарушения сна, усталость - типичные симптомы в дни геомагнитных возмущений. Наибольший дискомфорт могут испытывать люди с хроническими заболеваниями сосудов, сердца, нервной системы, а также пожилые люди и дети.

Интересно:
В пиковые дни даже совершенно здоровые люди могут ощущать лёгкую рассеянность, быструю утомляемость и потребность в дополнительном сне - это реакция организма на внешние магнитные колебания.

Чем опасны магнитные бури и для кого они наиболее чувствительны

Кто в зоне риска:

С сердечно-сосудистыми заболеваниями (гипертоники, сердечники) С хроническими неврологическими расстройствами (мигрени, ВСД) Беременные, пожилые люди и дети Повышенно уставшие или переутомленные

Помимо ухудшения самочувствия, бури могут вызывать помехи в работе бытовой и навигационной техники, влиять на качество мобильной и радиосвязи. Зато при определённых погодных условиях на севере России и даже в средней полосе повышается вероятность увидеть полярное сияние — красивое, но редкое явление в этих широтах.

Редкий факт:
В 2003 году во время сильной магнитной бури необычные сияния наблюдали даже в южных регионах России и в Татарстане.

Советы врачей: как пережить магнитную бурю и сохранить здоровье Берегите силы — избегайте переутомления, тяжелых физических и эмоциональных нагрузок. Контролируйте давление — если вы в группе риска, держите под рукой необходимые препараты, регулярно измеряйте давление. Откажитесь от лишнего кофе и алкоголя — они усиливают негативные реакции организма. Ограничьте количество важных встреч и решений — в эти дни снижается концентрация и стрессоустойчивость. Прислушивайтесь к своему телу — при первых признаках недомогания отдохните, обеспечьте себе тишину и покой. Малоизвестный лайфхак:

Врачи советуют в дни магнитных бурь меньше времени проводить за гаджетами: электронные экраны и постоянный информационный шум усиливают утомление и перегружают нервную систему.