Об этом факте мало кто знает, но яблоки, особенно зеленые, очень полезны для зубов и десен. Слабые органические кислоты, которые в них содержатся, размягчают зубной налет, а твердая яблочная мякоть его снимает. Кроме того, зеленое яблоко — это лучший «тренер» для десен, а им, как и мышцам, нужна постоянная работа. Грызть зеленые яблоки намного полезнее, чем пить сок из них.