Ученые рассказали, из-за чего люди видят ночные кошмары

На то, что человек видит во сне, влияют занятия перед тем, как ложиться спать. Об этом сообщает портал «Planet Today».

Американские ученые из штата Огайо провели специальный эксперимент, в результате которого выяснили, из-за чего людям чаще снятся кошмары. Люди, которые за час до сна смотрели фильмы ужасов или играли в компьютерные игры, в которых есть сцены насилия, видели кошмарные сны в 13 раз чаще.

То же самое ученые сообщили и о фильмах эротического содержания. Вероятность увидеть похожий сон после такого повышается примерно в 6 раз.

По словам исследователей, если человеку слишком часто стали сниться подобные сны, то нужно на некоторый период ограничить себя в похожих развлечениях перед тем, как ложиться спать.

Следите за главными новостями города на портале ProGorodNN.ru.