Совет психолога: как заставить членов семьи выполнять домашние обязанности?

Так устала тащить все на себе. Ни муж, ни дети ничего не хотят делать, все приходится мне. Как их заставить?

К сожалению, такая постановка вопроса характерна для большинства российских женщин, которые «тащат» на себе и мужа, и детей, и весь дом. А если сформулировать по-другому: как вы все без меня сможете обойтись, все будет сделано не так, я ведь самая, самая… Конечно, и муж, и дети, если не безрукие, то многое чего могут, но зачем, если за них все готовы сделать. И их такое положение вещей вполне устраивает. В семье у каждого должны быть четко оговоренные обязанности, а также ответственность за их невыполнение. Например – пока не будет вымыта посуда, вы не готовите ужин. Но нужно иметь ввиду, что на изменения требуется время, ваше желание и настойчивость, ведь часто легче по привычке сделать самой.