Колонка врача: как ухаживать за комбинированной кожей?

У меня комбинированная кожа: на лбу и носу она жирная, а на щеках сухая. Что делать?

На вопрос отвечает дерматовенерелог Анна Мишурова:

- Наша кожа является чем-то вроде экрана, на котором отображается все, что происходит внутри организма. Поэтому для того, чтобы избавиться от проблемы начинать нужно с работы над собой, так называемого общеукрепляющего лечения. К нему относятся достаточный сон, прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, которые, ко всему прочему, повышают настроение и прекрасно снимают стресс. Необходимо отказаться от привычных «вредностей»: курения, употребления чрезмерного количества спиртных напитков. Питание должно быть сбалансированным и рациональным. Питайтесь регулярно и без переедания, постарайтесь не употреблять жирное и острое, ограничьте употребление сладкого, полностью исключите из рациона продукты из системы быстрого питания, и очень скоро результат будет «на лицо».