К чему может привести недостаток движения?

Главным диагностическим признаком заболевания ученые называют формирование так называемых геморроидальных узлов. Они представляют собой растянутые стенки вен, которые пронизывают прямую кишку, образуя целые сплетения.

Узлы выступают в полость органа, поэтому рано или поздно их во время дефекации начинают травмировать каловые массы. Это приводит к возникновению характерных симптомов:

неприятных ощущений, переходящих в боль; кровотечений из заднего прохода; психогенного запора.

Однако на ранних этапах, когда узлы лишь начинают формироваться, о наличии болезни можно судить исключительно по зуду вокруг анального прохода. Дискомфорт, как установлено, вызывает так называемый экссудат — жидкость, образующаяся из-за воспалительного процесса.

Если не принять никаких мер, новообразования продолжат увеличиваться и вскоре станут даже выступать за прямую кишку. Поначалу явление будет носить лишь временный характер, но позже он сменится на постоянный. С этого момента медики говорят о наружном геморрое, и на www.lechenie-hemorroya.ru можно узнать о его симптомах.

Реально ли предотвратить возникновение патологии

Для этого важно знать причины, ведущие к ее возникновению. Первой специалисты называют недостаток движения. Именно из-за того, что люди огромную часть своего времени проводят в сидячем положении, кровь застаивается в нижней части тела. Нагрузка на венозную стенку резко возрастает, вследствие чего она растягивается и деформируется.

Нужно всеми способами стараться увеличить ежедневную двигательную активность. Для этого оптимальны те виды спорта, которые способствуют развитию выносливости. Подойдут, в частности, плавание и бег. Хорошим средством профилактики станут и прогулки на свежем воздухе.

К развитию недуга способно привести неправильное питание, обуславливающее запоры. Наибольшую опасность представляет нехватка неперевариваемых волокон (их основные источники — продукты растительного происхождения). В рацион, соответственно, нужно непременно включить фрукты и овощи. Наладить питание поможет употребление черного хлеба и кисломолочных продуктов вроде кефира, простокваши и ряженки.

В качестве еще одного фактора риска доктора рассматривают беременность. Связано все с тем, что развитие плода нарушает циркуляцию крови в брюшной полости, а это создает подходящие условия для застойных процессов. Чтобы решить проблему, женщине желательно носить на поздних сроках бандаж. Ну а всем без исключения специалисты советуют избегать непомерных физических нагрузок.