Нижегородские медики: объятия полезны для здоровья

21 января отмечается Международный день объятий

Объятия не только помогают наладить отношения между людьми, но и полезны для здоровья. Об этом рассказал доцент кафедры психиатрии и медицинской психологии НижГМА Петр Лацплес.

Международный день объятий стал отмечаться не очень давно. Согласно традиции праздника, в этот день можно обнимать даже незнакомых людей. "Обнять человека - означает пустить его в интимную зону межличностных контактов. Тем самым мы демонстрируем свою расположенность и открытость для общения," - говорит доцент кафедры психиатрии и медицинской психологии.

Объятия оказывают положительное влияние на здоровье человека: повышают иммунитет, повышают уровень гемоглобина в крови, стимулируют центральную нервную систему, а также увеличивают количество окситоцина. Этот гормон отвечает за благожелательное расположение к другим людям.

Напомним, что ученые вычислили самый "депрессивный" день в году.